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aladin80
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MessagePosté le: Mar 30 Nov - 20:51 (2010) Répondre en citant Revenir en haut

Oulala... qu'il fait froid !
ce matin sortie sur route avec les copains, 14km200 en 1h20 . Cà passait bien mais avec bonnet, gants et tout le toutim !!!

Kenavo

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Il faut toujours prendre la vie du bon côté car d'une façon ou d'une autre on n'en sort pas vivant . ( Confucius )
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MessagePosté le: Mar 30 Nov - 20:51 (2010) Revenir en haut

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MessagePosté le: Mer 1 Déc - 12:15 (2010) Répondre en citant Revenir en haut

n'est-ce pas ? Mr. Green
Moi, rien (enfin, ping pong ...)

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MessagePosté le: Mer 1 Déc - 14:29 (2010) Répondre en citant Revenir en haut

Moi, rien, même pas du ping pong ! Si j'avais le temps, j'en referais bien d'ailleurs, j'ai été un peu pongiste dans mes jeunes années...
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MessagePosté le: Mer 1 Déc - 17:45 (2010) Répondre en citant Revenir en haut

sympa, mais ... stressant je trouve (contrairement aux sports purement physique que je pratique ...) et frustrant de se faire taper par des ... gens avec un certain embonpoint, dirons-nous Mr. Green

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MessagePosté le: Mer 1 Déc - 20:11 (2010) Répondre en citant Revenir en haut

Et oui, c'est éminemment technique. Tout est dans le lift.
Effectivement, je me rappelle des montées d'adrénaline en match, c'est un sport où il faut être aux aguets dès que la balle part... très stressant, mais jouissif et spectaculaire quand tu joues à 3 mètres de la table.
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MessagePosté le: Mer 1 Déc - 22:55 (2010) Répondre en citant Revenir en haut

... Mais moi, il faut que je me défonce la couenne, alors tu comprends bien que ...
mais j'aime bien !!! (et puis, surtout pas de compèt', je suis capable d'y prendre goût)

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MessagePosté le: Jeu 2 Déc - 00:50 (2010) Répondre en citant Revenir en haut

Tu devrais essayer le squatch alors... "ça défonce la couenne" en 45 mns si tu joues à fond. 3/4 de squatch, ça te fait ta sortie VMA la plus dure. Okay
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MessagePosté le: Jeu 2 Déc - 16:21 (2010) Répondre en citant Revenir en haut

ouais, ... pas fan ! Rolling Eyes

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MessagePosté le: Jeu 2 Déc - 21:17 (2010) Répondre en citant Revenir en haut

Pourquoi? Rolling Eyes

En plus, c'est hyper ludique le squatch !
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MessagePosté le: Ven 3 Déc - 17:52 (2010) Répondre en citant Revenir en haut

Embarassed j'suis un peu claustro ... alors rester enfermé entre 4 murs, ...
Mais c'est vrai que c'est assez sympa Mr. Green

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MessagePosté le: Sam 4 Déc - 00:13 (2010) Répondre en citant Revenir en haut

Il "suffit" de jouer dans des murs en plexiglass, c'est souvent le cas des salles de squatch.
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MessagePosté le: Sam 4 Déc - 00:56 (2010) Répondre en citant Revenir en haut

va falloir leur ouvrir un forum au deux la haut Mr. Green Mr. Green Mr. Green Mr. Green

sinon je m"entraine un peu moa lool

le 30 heu ..a oui préssé comme un citron comme dab

20min de course et quelques 300m sous la pluie froide

300m x 4 x3 series :58s a 1min récup active
(1' 59s et 58 sur la fin cool )
récup finale

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