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aladin80
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MessagePosté le: Jeu 30 Sep - 22:35 (2010) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour, aujourd'hui 15 km de route plane en 1h22 sans exercice particulier , RAS

Kenavo

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Il faut toujours prendre la vie du bon côté car d'une façon ou d'une autre on n'en sort pas vivant . ( Confucius )
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MessagePosté le: Jeu 30 Sep - 22:35 (2010) Revenir en haut

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sacha
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MessagePosté le: Jeu 30 Sep - 23:53 (2010) Répondre en citant Revenir en haut

Aujourd'hui, 3 heures d'exercice crevant à déballer et monter mon nouveau vélo elliptique : le Proform 696 EKG (71 kg, la bête !)





Tellement crevé que je l'ai même pas testé. J'avais pas de piles pour la console de pilotage de toute façon...
sylv1
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MessagePosté le: Ven 1 Oct - 08:18 (2010) Répondre en citant Revenir en haut

Shocked Ouaouhhhhh Exclamation Exclamation Exclamation Exclamation
et on y monte comment, sur ton affaire Question Question Question
Pour moi, sortie de récup de la vma de mercredi : 55' sur terre, tranquille.

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Montarem tant que poirem !
aladin80
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MessagePosté le: Ven 1 Oct - 09:44 (2010) Répondre en citant Revenir en haut

Ouhaouhhh (comme il dit !) bel engin . Maintenant je sais ce qu'est un vélo elliptique Mr. Green . Dans mon ignorance j'appelai çà une "machine ski de fond", je l'utilise pour l'échauffement et faire monter le rythme cardiaque au club muscu. Laughing

Kenavo

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