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Mot mot
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MessagePosté le: Mar 13 Avr - 12:36 (2010) Répondre en citant Revenir en haut

Salut, je suis Vinc alias Mot Mot.
J'ai toujours un peu courus comme ça en complément de sport, essentiellement sports de combats!
Voilà mais entre la stabilité affective et les études, bah Monsieur a pris du bide et perdus du souffle.
je viens donc à votre rencontre pour me remettre convenablement à la cap, profiter de votre expérience et de vos conseils pour éviter de reprendre la cap "à l'arrache".
Voilà pour le reste, j'ai 23 ans, je suis opticien et j'ai comme passion la moto, ensuite le sport!

Bonne journée!!!
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MessagePosté le: Mar 13 Avr - 12:36 (2010) Revenir en haut

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aladin80
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Nombre de marathons courus ! De 3h15' à 3h29'59" sur marathon ! De 1h38' à 1h44'59" sur semi-marathon ! De 42' à 45'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mar 13 Avr - 15:23 (2010) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour, Mot Mot, Bienvenue à toi

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Il faut toujours prendre la vie du bon côté car d'une façon ou d'une autre on n'en sort pas vivant . ( Confucius )
sylv1
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Nombre de marathons courus ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mar 13 Avr - 18:49 (2010) Répondre en citant Revenir en haut

Bienvenue Motmot, et n'hésite pas à poser toutes les questions, nous serons heureux de te faire partager notre bien humble expérience !
Déjà, commence cool, nul besoin de te flinguer au début (et puis à 23 ans t'as le temps, moi j'ai commencé à courir à presque 30 ans et d'autres bien plus tard !!!)

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Montarem tant que poirem !
BRUNO64
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MessagePosté le: Mer 14 Avr - 21:54 (2010) Répondre en citant Revenir en haut

bienvenue à toi dans l'univers de la course à pied.

simple conseil:débutes progressivement,tu passeras par des douleurs car il faut que le squelette se fasse.tu progresseras

vite avec un minimum de persévérence.Bon courage et bonne course. Okay
Mot mot
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MessagePosté le: Jeu 15 Avr - 21:28 (2010) Répondre en citant Revenir en haut

Merci les gars.
En fait je recherche avant tout de récupérer en endurance face à un effort, mais aussi pouvoir gérer un effort intense mais court. Cool
Eric68
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Nombre de marathons courus ! De 3h30' à 3h44'59" sur marathon ! De 1h24' à 1h30'59" sur semi-marathon ! De 38' à 41'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Ven 16 Avr - 23:23 (2010) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour Vinc et

Bienvenue sur le forum des passionnés de course à pied ! Wink

Kenavo

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A très bientôt, kenavo !

Éric

En persévérant on arrive à tout.
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