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sylv1
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Nombre de marathons courus ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Jeu 11 Fév - 18:19 (2010) Répondre en citant Revenir en haut

Allez, hop !!!
ce matin, -6°C, 60-70 km/h de mistral, sortie endurance sur sentiers en terre (enfin, béton Rolling Eyes ) sur les bords de Drôme.
Et, donc, 2h00 pour 25 km

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Montarem tant que poirem !
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MessagePosté le: Jeu 11 Fév - 18:19 (2010) Revenir en haut

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aladin80
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Nombre de marathons courus ! De 3h15' à 3h29'59" sur marathon ! De 1h38' à 1h44'59" sur semi-marathon ! De 42' à 45'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Jeu 11 Fév - 19:55 (2010) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour, je n'aime toujours pas le froid mais bon ... faut faire avec Laughing . Cet aprés-midi (17h) -2° vent 50km/h . Petit circuit de côtes avec les copains : 1h pour un peu plus de 10km Wink . C'est bien que les jours rallongent Idea surtout pour la sécurité Hot .

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Il faut toujours prendre la vie du bon côté car d'une façon ou d'une autre on n'en sort pas vivant . ( Confucius )
sylv1
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MessagePosté le: Ven 12 Fév - 19:01 (2010) Répondre en citant Revenir en haut

ben ouais, on a moins la trouille de finir en calandre de 307 !!!

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vava
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MessagePosté le: Ven 12 Fév - 22:22 (2010) Répondre en citant Revenir en haut

hier dix minutes de vélo d'appartement, pas grand chose mais je commence seulement maintenant le sport de façon plus sérieuse.
Eric68
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MessagePosté le: Sam 13 Fév - 00:09 (2010) Répondre en citant Revenir en haut

Aujourd'hui,
petite sortie par -15°C, vents à 25km/h SO Wink
13km en 1h03' Okay

Bonne soirée !

Kenavo

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A très bientôt, kenavo !

Éric

En persévérant on arrive à tout.
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 14:32 (2016) Revenir en haut

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