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sylv1
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MessagePosté le: Dim 6 Déc - 13:07 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

Allier sport et bonne cause Okay , c'était l'objectif de ce samedi apm, avec les potes du CLL, donc rdv pour le téléthon à Chomérac (15 km de la maison), pour une courselette non officielle de 8,5 km.
Et un "challenge Nicolas", du nom d'un jeune choméracquois décédé dans l'année de cette saloperie Crying or Very sad
Aux inscriptions, Ô surprise, c'est une vraie course, avec de vrais coursiers et tout et tout Exclamation Exclamation Exclamation Banane
Echauffement avec les potes (JM et Christophe, un ami et concurrent sérieux "local"notamment) sur le parcours et en particulier la dernière bosse (4-500 m à 1 km de l'arrivée), assez sévère.
Nous sommes une bonne centaine sur la ligne (quand même ! Okay ), et le départ est en descente.
Tout de suite un 1er groupe se dégage : Christophe, Jordan un autre "client", un triathlète, Michel encore un pote local et ... JMarc mon alter égo au CLL.
Le 1er km, forcément, est fait vite : 3'12
2è km, 6'22, pareil, mais sans trop forcer vu que personne ne veut vraiment prendre les commandes (en plus, JM est toujours là), alors je me décide, dis à JM de rester dans ma foulée et me mets "pile-poil" à son rythme (pratique de s'entrainer ensemble !!!) et fais un train modéré pour faire mal à ses concurrents à lui (les miens sont avec moi).
Ce rythme est tenu jusqu'au 4è, où on accélère peu, JM commence à coincer mais ses adversaires ont lâché prise Okay
Puis sur la portion en terre/cailloux (en montée), j'accélère un peu, nous nous retrouvons à 2 avec Jordan qui me relaie et va me faire mal Sad Sad Sad pendant presque 1 km, mais je m'accroche Twisted Evil
Un peu plus loin, retour sur le goudron, il a besoin de lever un peu le pied : "combien de temps ? - 19' "(je suis pour ma part, un peu mieux), et j'enfonce le clou dans la petite montée qui suit, il tient et mes cannes commencent à brûler Twisted Evil .
La suivante, il tient toujours mais je lui prends 4-5 m au sommet. Au lieu de souffler, je relance et me retrouve seul.
Il reste 2 km et quelques, maintenant mon gars il va falloir assumer !
1 km de plat, j'ai un p'tit point de côté mais ça va encre, je creuse.
Puis avant la bosse je me retourne, ils se sont regroupés derrière, à 100 m environ.
Je fais la montée à bloc, sachant que c'est mon point fort, elle passe très bien.
Puis je bascule, il reste 500 m en descente dans les rues sinueuses, j'enquille toujours jusqu'à la ligne que je passe en ... 28'20 !!!
Je ne pensais pas être allé si vite Exclamation (je tablais sur 30' environ)
Mes poursuivant arrivent en 28'55, JMarc, 4è, finit en 29'50 environ Okay .
"Belle course" sera la conclusion unanime des coureurs, suivie par une remise des prix émouvante (des membres de la famille de Nicolas), et la promesse de revenir pour remettre le challenge en jeu l'an prochain !!!

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MessagePosté le: Dim 6 Déc - 13:07 (2009) Revenir en haut

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sacha
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MessagePosté le: Dim 6 Déc - 20:50 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

Encore bravo ! Okay
Belle cause, belle course.

Au moins, on court utile même si j'aime pas trop le battage médiatique autour du téléthon. En même temps, sans ça, ils ne récolteraient pas autant.
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MessagePosté le: Lun 7 Déc - 16:03 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

Ouais, merci ...
en tout cas c'était en plus, super sympa, et une sacrée bagarre !
D'ailleurs, j'ai encore les pattes dures aujourd'hui Sad
Et l'aspect humanitaire vient ajouter, faire marcher ses muscles pour aider ceux chez qui ils ne fonctionnent pas ...

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MessagePosté le: Lun 7 Déc - 18:29 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

Okay Bravo , c'est super ..

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MessagePosté le: Lun 7 Déc - 20:53 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

... toujours plaisir de finir sur une victoire ...
mais heureux parce que les 2 autres, c'était pas gagné d'avance ! Wink
(je pensais même être légèrement derrière)
Maintenant, objectif les Drayes Blanches (une autre paire de manche) le 7 février ou par là, et entre-temps un cross le 22 décembre si je peux.

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MessagePosté le: Mar 8 Déc - 12:31 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

Bravo !!!!!!!!!!!
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MessagePosté le: Ven 11 Déc - 15:40 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

bravo super course excellent cr et bien pou r la cause
de plus je note tes truc en course au cas ou sur une course je tombe contre toi mais bon, tu serai largement devant je crois lool

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MessagePosté le: Sam 12 Déc - 10:26 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

... mais t'inquiètes, je dis pas tout ... Twisted Evil
Non, c'est vrai Rolling Eyes , mes courses sont souvent très tactiques, à part quand je cherche le chrono.
(dans ce cas, quand il y a 3 vainqueurs potentiels, l'important, c'est de finir devant, et peu importe le chrono non ???)

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MessagePosté le: Mer 30 Déc - 12:52 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

sylv1 a écrit:
... mais t'inquiètes, je dis pas tout ... Twisted Evil
Non, c'est vrai Rolling Eyes , mes courses sont souvent très tactiques, à part quand je cherche le chrono.
(dans ce cas, quand il y a 3 vainqueurs potentiels, l'important, c'est de finir devant, et peu importe le chrono non ???)


bien sur..... Mr. Green Mr. Green

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MessagePosté le: Jeu 25 Nov - 08:10 (2010) Répondre en citant Revenir en haut

L'édition 2010 est pour samedi 4 décembre...

Sylvain ?
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MessagePosté le: Jeu 25 Nov - 09:31 (2010) Répondre en citant Revenir en haut

héla, pas sur !!!

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MessagePosté le: Jeu 25 Nov - 11:32 (2010) Répondre en citant Revenir en haut

C'est à quelle heure et où exactement ?
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MessagePosté le: Mar 30 Nov - 11:58 (2010) Répondre en citant Revenir en haut

l'an dernier c'était au grand gymnase sur la route du Pouzin (à gauche), départ 15h
je suppose cette année de même ...

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MessagePosté le: Mar 30 Nov - 12:39 (2010) Répondre en citant Revenir en haut

OK, merci. Si je peux caser mes gosses, je viendrai... mais bon, 15H00, c'est l'heure de la sieste... Mr. Green
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MessagePosté le: Sam 4 Déc - 16:51 (2010) Répondre en citant Revenir en haut

Course annulée, mais il m'a fallu me rendre sur place pour être au courant... Evil or Very Mad
40 bornes aller, 40 bornes retour pour rien. Aucune mention dans les calendriers de courses hors stade. Pas de contact sur le prospectus, ni téléphone, ni adresse internet...

J'aurais dû regarder leur blog pourri, trouvé par Google, avant d'y aller :

http://telethondesdeuxvallees.skyrock.com/
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