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cath
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MessagePosté le: Lun 16 Nov - 23:26 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

Et bien voilà c'est fait...j'ai couru ma toute première course de 7 km Yer Mat
Je suis super contente parce que j'ai réussi à gérer la distance et à garder l'envie de courir malgré que je me suis retrouvée très rapidement à la traîne...j'avais pour objectif de garder le rythme pendant le gros de la course et de tirer un peu dedans vers la fin si je me sentais bien, et c'est ce que j'ai fait à 2 km de l'arrivée...hop une petite accélération et puis tenir...

Là que je me suis fait rejoindre par les coureurs du 14 km qui sprintaient pour l'arrivée...waouw ambiance géniale, les derniers 500m avec le public qui encourage (ben oui même moi) et arrivée enfin...

Juste à temps pour voir l'arrivée de mon frère qui courait le 14...nickel, je pouvais pas mieux rêver pour une première, maintenant je n'ai plus qu'une envie...recommencer Okay

Mon temps: 53'17" Mort de Rire eh oui y a du pain sur la planche !!!
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MessagePosté le: Lun 16 Nov - 23:26 (2009) Revenir en haut

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sylv1
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MessagePosté le: Lun 16 Nov - 23:34 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

et ben voilà ! Okay
dis-toi que beaucoup de personnes ne feront jamais ce que tu viens de faire alors ...

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Eric68
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MessagePosté le: Mar 17 Nov - 00:04 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

Félicitations Cath pour cette première course !
Sylvain à tout-à-fait raison... beaucoup ne feront jamais ce que tu viens de faire ! Wink

Lorsque j'ai commencé à courir... c'est-à-dire il y a près de 21 ans déjà... Wink
J'ai commencé par des sorties de 6km avec mon père...
et bien je peux te dire que j'étais... à la "ramasse" comme on dit !.... Mr. Green

Kenavo

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A très bientôt, kenavo !

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MessagePosté le: Mar 17 Nov - 05:46 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

Bravo cath c'est bien de commencer par une course courte et de se faire plaisir .
Bonne journée

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cath
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MessagePosté le: Mar 17 Nov - 07:28 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

Merci

Ah ça c'est sûr je me suis fait plaisir. Et puis j'ai drôlement bien fait de commencer par une course courte (mais pas trop) j'étais déjà plus relax parce que la distance est habituelle pour moi et donc, sauf catastrophe, j'étais certaine de terminer. En même temps je suis plus pour l'endurance que pour la vitesse (vu mon temps ça se comprend) bien que je compte l'améliorer aussi, mais faut dire qu'avec mon asthme c'est déjà une belle victoire d'avoir couru ces 7 km sans problème et ça malgré le vent assez fort qui soufflait.
Banane
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MessagePosté le: Mar 17 Nov - 09:11 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

Bien sûr .
Et puis tu es partie dans l'inconnu, tu as découvert la compèt', avec tout ce que cela comporte ; la prochaine fois tu risques d'être surprise par ton temps, qui va s'améliorer avec l'expérience de la course, la connaissance de ton corps, de ses capacités, et tout et tout ...

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cath
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MessagePosté le: Mar 17 Nov - 14:39 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

Oui, je sens bien que je vais pouvoir m'améliorer et apprendre à mieux me connaitre. Je suis quand même surprise je ne m'attendais pas à me sentir aussi à l'aise dans la masse des coureurs. J'ai été touchée par l'accueil, franchement c'était une très bonne expérience.

Et ça ne sera sûrement pas la dernière... Okay
pierre
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MessagePosté le: Sam 28 Nov - 20:11 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

oui désolé je suis en retard problème de pc ect.........

grand bravo pour une première c'est réussis alors continue c'est tout bon Hot Hot Hot Hot

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Colo
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MessagePosté le: Sam 28 Nov - 21:59 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

oops j'avais pas vu ça ! heureusement qu'il y a les mp Mr. Green


félicitations Cath ! Hot Hot Hot

dis hein quand tu veux qu'on court ensemble Wink
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MessagePosté le: Dim 29 Nov - 19:50 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

Bravo Cath, tu as découvert ce qu'il y avait de plus important dans la CAP: Banane se faire plaisir

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Il faut toujours prendre la vie du bon côté car d'une façon ou d'une autre on n'en sort pas vivant . ( Confucius )
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