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sylv1
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Inscrit le: 15 Juin 2007
Messages: 5 065
Ville et Dpt: livron
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Jeu 3 Sep - 22:27 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

le 3 septembre 1939, l'Angleterre et la France déclarent la guerre à Hitler après l'invasion de la Pologne.
on connait la suite... Crying or Very sad Bannir
Moi, ce matin, entretien physique faute de mieux, 55' pour 11 km sur terre.

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Montarem tant que poirem !
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MessagePosté le: Jeu 3 Sep - 22:27 (2009) Revenir en haut

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Eric68
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Inscrit le: 29 Mar 2007
Messages: 1 026
Ville et Dpt: Dol-de-Bretagne (35120), Breizh
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 3h30' à 3h44'59" sur marathon ! De 1h24' à 1h30'59" sur semi-marathon ! De 38' à 41'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Jeu 3 Sep - 22:52 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

Aujourd'hui,
Petite séance d'entraînement.
20' d'endurance, 30' allure marathon, 20' d'endurance.
1h10' ~ 13,5km... Wink

Kenavo

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A très bientôt, kenavo !

Éric

En persévérant on arrive à tout.
[Théocrite]
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 05:04 (2016) Revenir en haut

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