Partenaires
 
Sujet suivant
Sujet précédent
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet
Auteur Message
Colo
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 01 Nov 2008
Messages: 617
Ville et Dpt: Soignies
Belgium
Sexe: Féminin

MessagePosté le: Mar 1 Sep - 16:20 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

salutations !

bon voilà, j'y vais franchement, mes pieds sont complètement défoncés !

je n'avais plus de chaussures d'été donc j'ai du acheter des toutes nouvelles toutes belles
et je suis partie de suite en Tusinie avec
le truc c'est que je marche énormément !
2x25 min par jour (enfin ça tend plus vers les 20 min maintenant Mr. Green )
+ tout ce que je peux marcher les week end
donc j'ai tout eu, ampoules, ampoules sur ampoules, petites poches de sang, peau craquelée, ongles cassés, etc
+ orteil défoncé

mes pieds sont atroces
plus de nouvelle ampoule puisque maintenant les pompes sont faites à mon pied (limite prêtes à jeter là)

on m'a déjà dit qu'il fallait bien entretenir ses pieds, et encore plus quand on fait de la course à pied
les gars de mon club font poncer leurs pieds 2 fois par an

donc voilà ma question, dois-je aller chez une simple esthéticienne ou dois-je aller voir un podologue pour une pédicure plus médicale ?
pratiquez vous ce genre de chose ?


merci
MSN
Publicité






MessagePosté le: Mar 1 Sep - 16:20 (2009) Revenir en haut

PublicitéSupprimer les publicités ?
sylv1
Modérateur
Modérateur

Hors ligne

Inscrit le: 15 Juin 2007
Messages: 5 065
Ville et Dpt: livron
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mar 1 Sep - 17:31 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

moi, jamais, et jamais eu de problème (pourvu que ça dure ... Rolling Eyes )

-------------------------------------------------------------
Montarem tant que poirem !
aladin80
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 26 Oct 2008
Messages: 419
Ville et Dpt: St Leger les Domart 80
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 3h15' à 3h29'59" sur marathon ! De 1h38' à 1h44'59" sur semi-marathon ! De 42' à 45'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mar 1 Sep - 19:05 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour Colo, tu as acheté tes pompes dans un magasin d'outils de torture ou quoi ??? Hot Pour la peau craquelée: pommade ; pour les ongles : les couper souvent, mais surtout pas trop courts ! Pour les ampoules pas d'autre choix que d'attendre un début de cicatrisation, c'est pourquoi Mad perso, si des pompes de CAP me font 2 fois des ampoules je les punis en ne les mettant plus que pour bricoler au jardin ! lool elles doivent se passer le mot car çà fait un moment que çà ne m'est plus arrivé Mr. Green . Kenavo

-------------------------------------------------------------
Il faut toujours prendre la vie du bon côté car d'une façon ou d'une autre on n'en sort pas vivant . ( Confucius )
Colo
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 01 Nov 2008
Messages: 617
Ville et Dpt: Soignies
Belgium
Sexe: Féminin

MessagePosté le: Mer 2 Sep - 09:38 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

ce ne sont pas mes chaussures de cap qui me font mal, mais mes chaussures de tous les jours

ce sont des stan smith, pas fait pour marcher trop longtemps quoi

je vous épargne les photos, mais c'est pas beau


alors je laisse comme ça ?
vous ne vous faites jamais poncer les pieds ? j'ai déjà entendu les mecs de mon club parler de ça
MSN
sacha
Modérateur
Modérateur

Hors ligne

Inscrit le: 12 Mai 2007
Messages: 3 451
Ville et Dpt: Dans les bois
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 4h à 4h14'59" sur marathon ! De 1h38' à 1h44'59" sur semi-marathon ! De 42' à 45'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mer 2 Sep - 12:44 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

Comme j'ai des problèmes de sècheresse cutanée, mes pieds s'abîment très vite en l'absence de soins réguliers.

Il m'est arrivé d'aller chez la podologue-pédicure, mais ça revient quand même assez cher (30 euros la séance). Finalement, je me suis acheté le matos pour l'entretien des pieds et je me le fais tout seul pour le même résultat :
- un rasoir à cors (pour couper le cuir)
- une râpe (pour égaliser la surface)
- une crème pour le soin des pieds abîmés (en fin de séance) : scholl, dermophil indien... ce que tu veux, scholl étant LE spécialiste des pieds (très bons produits)

Les soins se font toujours à sec. La crème se met à la fin, pour adoucir et hydrater.

Tu trouveras tous ces articles au rayon parapharma des grandes surfaces.

Environ toutes les 3 semaines, je me récure donc les pieds, sinon ils se fendillent au talon et les cors poussent... Couper les ongles relève de l'entretien classique, c'est évident qu'il vaut mieux les avoir assez courts surtout dans les descentes.

Voilà à quoi ressemble un rasoir à cors :



Une râpe pour pieds :

Colo
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 01 Nov 2008
Messages: 617
Ville et Dpt: Soignies
Belgium
Sexe: Féminin

MessagePosté le: Mer 2 Sep - 14:39 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

merci pour vos réponses

rha j'en ai des frissons rien qu'à voir ces trucs là

bon mes ongles de pied n'ont jamais été fantastiques
ils poussent peu et sont mous
c'est même pas qu'ils se cassent, c'est qu'ils se déchirent mais là un peu plus que d'habitude

mes talons ne sont pas fendillés comme dans les pubs qui passent en début d'été à la tv
non, ce sont comme des fils qui partent de mes orteils (surtout les deux gros)


et pour les ampoules au dessus des ampoules ? que puis-je faire ?

d'ailleurs que faut-il faire en cas d'ampoule ?
il y a plusieurs sons de cloche et je ne sais pas qui écouter ...
MSN
sylv1
Modérateur
Modérateur

Hors ligne

Inscrit le: 15 Juin 2007
Messages: 5 065
Ville et Dpt: livron
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mer 2 Sep - 14:51 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

ouyouyouille Confused

-------------------------------------------------------------
Montarem tant que poirem !
sacha
Modérateur
Modérateur

Hors ligne

Inscrit le: 12 Mai 2007
Messages: 3 451
Ville et Dpt: Dans les bois
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 4h à 4h14'59" sur marathon ! De 1h38' à 1h44'59" sur semi-marathon ! De 42' à 45'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mer 2 Sep - 14:56 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

Compeed.
Colo
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 01 Nov 2008
Messages: 617
Ville et Dpt: Soignies
Belgium
Sexe: Féminin

MessagePosté le: Mer 2 Sep - 16:32 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

ouaip j'ai déjà essayé et j'en suis assez contente

mais ici ce genre de produit, c'est hors de prix et avec la sueur, je ne sais pas si ça tiendrait longtemps !
ça marche aussi quand l'ampoule est ouverte ça ?

sur mon orteil qui ne sait plus se passer d'ampoule, je mets une pommade de chez boiron pour cicatriser
ça sèche, il y a de l'espoir, puis pan de nouveau une ampoule


le point positif, c'est que je ne ressens aucune douleur ! c'est déjà pas mal Razz
MSN
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: Aujourd’hui à 03:06 (2016) Revenir en haut

Montrer les messages depuis:       
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet

Sujet suivant
Sujet précédent










 
-= Ce forum est optimisé pour une navigation a partir de 1024 x 768 pixels (1280 x 768 pixels recommandé voir au-dela) et compatible a 100% sur le navigateur Mozilla Firefox =-
Portail | Index | Panneau d’administration | creer un forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation

Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group | Theme & Graphics by Daz and E.M. | Plateforme de diffusion NetAffiliation.com
Toutes les heures sont au format GMT + 2 Heures (France)
Traduction par : phpBB-fr.com

CANALMARATHON.COM | COURIRADOL.COM