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le gaga
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Inscrit le: 24 Mai 2008
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MessagePosté le: Sam 18 Juil - 03:59 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

Pour moi, reprise un peu dure (18km aller-retour) pour aller voir mon marchand de bicyclette. De la course a pied utilitaire, quoi!

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En vrai, je ne m'appelle pas "le gaga".
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MessagePosté le: Sam 18 Juil - 03:59 (2009) Revenir en haut

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sacha
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Nombre de marathons courus ! De 4h à 4h14'59" sur marathon ! De 1h38' à 1h44'59" sur semi-marathon ! De 42' à 45'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Sam 18 Juil - 13:18 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

C'est bien de pouvoir l'utile à l'agréable.

Moi pareil : utile pour ma santé, agréable pour le mental ----> 1 heure d'elliptique devant "Fringe"...
Colo
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MessagePosté le: Dim 19 Juil - 21:20 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

40minutes pour moi

dans le noir total ... c'est pas hyper rassurant mais au moins j'étais seule et au calme !

par contre, je vais pas savoir courir quelques temps
Hier en revenant de la plage, j'étais pied nus et j'ai buté sur un bout de bitume qui dépassait. Résultat je me suis explosé le gros orteil gauche. ça a bien saigné et ça saigne encore
j'espère que ça va vite se fermer !!!

sinon j'ai mis mon blog à jour :) http://chloe-in-tunisia.blog4ever.com/blog/article-332904.html
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sylv1
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Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Lun 20 Juil - 19:45 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

aïe !!!
moi, avec du retard because qq jours de vacances, 14 km en 1h05 à St Cyprien (66), dont 4x4'20 à bloc, suivis de 7x30"-30"

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Montarem tant que poirem !
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