Partenaires
 
Sujet suivant
Sujet précédent
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet
Auteur Message
Ugo
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 26 Juin 2009
Messages: 6
Ville et Dpt: St-foy
Canada
Sexe: Masculin

MessagePosté le: Mar 30 Juin - 02:49 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

Salut à tous

je suis lecteur depuis quelques temps et je me suis dit que c'était le temps de m'inscrire

j'ai 27 ans, coureur depuis 10 ans de manière irrégulière, plus sérieusement depuis 2 ans.

Je cours avec du New balance 757 et des Asics GEL-speedstar 3

Mon objectif pour septembre-octobre 2009 est de me rapprocher du 40 min sur 10km

voilà! Biere
Publicité






MessagePosté le: Mar 30 Juin - 02:49 (2009) Revenir en haut

PublicitéSupprimer les publicités ?
redkiwi
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 25 Avr 2009
Messages: 1 345
Ville et Dpt: rennes
France
Sexe: Masculin
De 1h31' à 1h37'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mar 30 Juin - 14:00 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

salut a toi^^, tu fais bien de t'inscrire car plus on est de passionnés, plus sa sera agréable de poster et d'echanger. Laughing a ouai bien pour l'objectif :)^^. tu fais quel temps en se moment?

-------------------------------------------------------------
objectif: prendre une revanche sur ma blessure!!! =)
ILEX68
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 29 Mar 2007
Messages: 1 734
France
Sexe: Féminin
2h06' et plus sur semi-marathon ! De 50' à 53'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mer 1 Juil - 11:37 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour UGO et Bienvenue ici.....

Au plaisir de te lire au fur et à mesure de tes passages et de te découvrir un peu plus.

Bonne journée.

Okay Okay Okay Kenavo

-------------------------------------------------------------
Le sport est une évasion complète de la vie.
MSN
sacha
Modérateur
Modérateur

Hors ligne

Inscrit le: 12 Mai 2007
Messages: 3 451
Ville et Dpt: Dans les bois
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 4h à 4h14'59" sur marathon ! De 1h38' à 1h44'59" sur semi-marathon ! De 42' à 45'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mer 1 Juil - 15:33 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

Bienvenue

... sur le seul site de course à pied du monde à être hébergé en Bretagne et administré du Québec.
Ugo
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 26 Juin 2009
Messages: 6
Ville et Dpt: St-foy
Canada
Sexe: Masculin

MessagePosté le: Mer 1 Juil - 20:26 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

Kiwi : là je sors d'une blessure à la cheville qui m'a gêné pendant plusieurs mois mais mon temps l'été passé était autour du 42 minutes.

c'est plus pour dire que je me donne un objectif car je cours avant tout pour le plaisir.

aussitôt que ma cheville est revenu à 100% je me tourne vers le trail ! Mr. Green
Eric68
Administrateur
Administrateur

Hors ligne

Inscrit le: 29 Mar 2007
Messages: 1 026
Ville et Dpt: Dol-de-Bretagne (35120), Breizh
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 3h30' à 3h44'59" sur marathon ! De 1h24' à 1h30'59" sur semi-marathon ! De 38' à 41'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mer 1 Juil - 20:45 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour Ugo et

Bienvenue sur le forum des passionnés de course à pied ! Wink

Kenavo

-------------------------------------------------------------
A très bientôt, kenavo !

Éric

En persévérant on arrive à tout.
[Théocrite]
Skype
Eric68
Administrateur
Administrateur

Hors ligne

Inscrit le: 29 Mar 2007
Messages: 1 026
Ville et Dpt: Dol-de-Bretagne (35120), Breizh
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 3h30' à 3h44'59" sur marathon ! De 1h24' à 1h30'59" sur semi-marathon ! De 38' à 41'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mer 1 Juil - 20:55 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

sacha a écrit:
sur le seul site de course à pied du monde à être hébergé en Bretagne et administré du Québec.

C'est beau la technique... et puis du Québec à la Bretagne il y a seulement un océan n'est-ce pas !... Mr. Green

-------------------------------------------------------------
A très bientôt, kenavo !

Éric

En persévérant on arrive à tout.
[Théocrite]
Skype
redkiwi
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 25 Avr 2009
Messages: 1 345
Ville et Dpt: rennes
France
Sexe: Masculin
De 1h31' à 1h37'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mer 1 Juil - 21:13 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

Laughing vive la bretagne ^^.
ok ugo, ba bon courage pour ta remise en forme :)

-------------------------------------------------------------
objectif: prendre une revanche sur ma blessure!!! =)
Eric68
Administrateur
Administrateur

Hors ligne

Inscrit le: 29 Mar 2007
Messages: 1 026
Ville et Dpt: Dol-de-Bretagne (35120), Breizh
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 3h30' à 3h44'59" sur marathon ! De 1h24' à 1h30'59" sur semi-marathon ! De 38' à 41'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Jeu 2 Juil - 02:33 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

redkiwi a écrit:
Laughing vive la bretagne ^^.


Degemer mat e Breizh ! Mr. Green Okay

-------------------------------------------------------------
A très bientôt, kenavo !

Éric

En persévérant on arrive à tout.
[Théocrite]
Skype
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: Aujourd’hui à 22:06 (2016) Revenir en haut

Montrer les messages depuis:       
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet

Sujet suivant
Sujet précédent










 
-= Ce forum est optimisé pour une navigation a partir de 1024 x 768 pixels (1280 x 768 pixels recommandé voir au-dela) et compatible a 100% sur le navigateur Mozilla Firefox =-
Portail | Index | Panneau d’administration | creer un forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation

Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group | Theme & Graphics by Daz and E.M. | Plateforme de diffusion NetAffiliation.com
Toutes les heures sont au format GMT + 2 Heures (France)
Traduction par : phpBB-fr.com

CANALMARATHON.COM | COURIRADOL.COM