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sylv1
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MessagePosté le: Ven 19 Juin - 22:32 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

quoi ???
mais c'est une vraie maison de retraite de forum Exclamation Exclamation Exclamation Bannir
en fin d'apm, pour moi, encore renforcement/gainage, séance un peu plus longue (50' contre 40-45 d'habitude), pour faire des flammes dès jeudi ( plus que 6 jours ) à pieds.
Bon, c'est vrai que c'est utile, ce que je fais depuis 1 semaine (je le sens, je fais de + en + dur et je n'ai plus de traces le lendemain), mais rien ne vaut une belle sortie dans les bois Okay

-------------------------------------------------------------
Montarem tant que poirem !
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MessagePosté le: Ven 19 Juin - 22:32 (2009) Revenir en haut

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sacha
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MessagePosté le: Ven 19 Juin - 22:40 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

Non, je suis pas encore à la retraite, moi. Séance dans l'AM par 29° à l'ombre et certainement 39-40 au soleil sur certaines portions.

Séance de résistance sur du plat bitumé pour changer :

20' échauffement (bon rythme)
3 x 6' R=2' puis 4' (chaud !)
10' RAC

Bonne séance, mon corps s'adapte un peu plus à la chaleur, cette année Okay
Colo
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MessagePosté le: Sam 20 Juin - 08:49 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

toujours opération maquettes pour moi

la fin approche, j'ai hâte d'y être !
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sacha
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MessagePosté le: Sam 20 Juin - 09:57 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

Et tu maquettises quoi, au fait ?
Colo
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MessagePosté le: Sam 20 Juin - 10:31 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

je suis étudiante en archi d'intérieur et design de l'objet

là mes maquettes c'est de l'archi mais comme c'est d'intérieur, il y a aussi tout le mobiliser à faire

actuellement je suis sur un restaurant au 1/100ème ... un vrai plaisir Rolling Eyes
mais bon c'est varié, j'ai fait une scénographie d'art primitif, deux restaurants, un abris pour vélo, un dressing, une table gigogne, un concept électrique, une librairie, un porte manteaux, etc. avec différentes consignes et puis les autres cours
c'est très varié

mais moi la partie maquette ça me saoule ! et les profs ne veulent pas qu'on présente uniquement une 3D
on peut en faire une mais il faut quand même la maquette (sans trace de colle, tout nickel, exactement comme sur les plans, ...)

joie
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MessagePosté le: Sam 20 Juin - 10:36 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

Colo a écrit:
je suis étudiante en archi d'intérieur et design de l'objet
Ça, je m'en souviens. Mr. Green

Pourquoi tu maquettiserais pas une scène de course avec l'arche d'arrivée et toussa? J'imagine que ça doit être galère de faire des humains en maquette...
Colo
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MessagePosté le: Sam 20 Juin - 10:46 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

oh les humains rien de plus facile, ça s'achète Laughing
au pire on peut les faire stylisés Wink


je ne compte pas aller dans l'évènementiel
la prof qui gère cette option n'est pas sportive de toute façon, donc elle ne lancera jamais un projet comme ça
en évènementiel c'est défilé de mode, concert, expo, etc.


puis faire une maquette pour le plaisir, c'est pas pour moi Laughing
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Eric68
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MessagePosté le: Sam 20 Juin - 21:26 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

Aujourd'hui,
Sortie de 17km en 1h30' Wink

Bon weekend à tous !

Kenavo

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A très bientôt, kenavo !

Éric

En persévérant on arrive à tout.
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MessagePosté le: Sam 20 Juin - 22:29 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

Que du vélo pour moi: 1h 30 de route le matin, 45 min de vtt l'apres midi. Meme pas fatigué le soir.

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En vrai, je ne m'appelle pas "le gaga".
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