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le gaga
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MessagePosté le: Ven 6 Fév - 16:51 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour a tous. Je reviens après une longue absence (15j) où j'avais du arreter toute activité suite a une infection pulmonaire.
Reprise ce jour un peu imprudente:16.5 km en 1h 45 alors que j'ai fondu de 4 kg (et pas que du gras) résultat: j'ai fini mi marchant mi courant, mais j'ai pris un plaisir monstre...

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En vrai, je ne m'appelle pas "le gaga".
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MessagePosté le: Ven 6 Fév - 16:51 (2009) Revenir en haut

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sylv1
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MessagePosté le: Ven 6 Fév - 18:33 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

c'est bien là l'essentiel non ?
L'important, c'est qe ton infection soit terminée, et que tu puisses recommencer à faire du sport !

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Montarem tant que poirem !
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MessagePosté le: Ven 6 Fév - 18:34 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

au fait, moi, J-2 avant une course, alors repos ! Mr. Green

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pierre
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MessagePosté le: Ven 6 Fév - 21:40 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

une heure avec 16min de 30/30 Okay

bonne course sylv

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pascal
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MessagePosté le: Sam 7 Fév - 10:40 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

10kilo valonné avec soleil pas de vent et quelques degré positif
impec Mr. Green

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reprise en 2012 après trois ans d'arrêt ...!!!
tout à refaire
sacha
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MessagePosté le: Sam 7 Fév - 15:07 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

L'entraînement le plus court que j'ai jamais fait : 30' d'endurance sur vélo elliptique (séance écourtée pour cause de raclette).
sylv1
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MessagePosté le: Sam 7 Fév - 17:40 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

Ah, si c'est pour une raison valable, on ne peut que ... compatir Exclamation Exclamation Exclamation Mr. Green

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