Partenaires
 
Sujet suivant
Sujet précédent
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet
Auteur Message
sylv1
Modérateur
Modérateur

Hors ligne

Inscrit le: 15 Juin 2007
Messages: 5 065
Ville et Dpt: livron
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Sam 6 Déc - 20:11 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Quoi Question Question Question Bannir
et ben, c'est déjà les fêtes de noël ou quoi ?
La trêve des confiseurs Question
moi, je suis allé courir (et oui Exclamation ), cet apm pour la bonne cause (téléthon),
9 tours d'un circuit en tout terrain de 2,4 km environ, soit environ 22 km, en 1h50, dont 9'20" + 9'15 + 18'45" de seuil.
Bien, sauf que je me suis tourné la cheville sur une "buque" (souche) de buis, et souffert pendant un tour ou deux... Wink

-------------------------------------------------------------
Montarem tant que poirem !
Publicité






MessagePosté le: Sam 6 Déc - 20:11 (2008) Revenir en haut

PublicitéSupprimer les publicités ?
wilfried80
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 06 Déc 2008
Messages: 8
Ville et Dpt: Albert
Sexe: Masculin
De 42' à 45'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Sam 6 Déc - 20:53 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Moi aussi j'ai courru pour le télèthon un 10 km et j'ai rempli mon contrat j'ai courru en 41 min 59 s Razz
sylv1
Modérateur
Modérateur

Hors ligne

Inscrit le: 15 Juin 2007
Messages: 5 065
Ville et Dpt: livron
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Sam 6 Déc - 23:34 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

ben voilà Exclamation Okay
il doit y avoir moyen de gagner encore un peu, je pense.

-------------------------------------------------------------
Montarem tant que poirem !
aladin80
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 26 Oct 2008
Messages: 419
Ville et Dpt: St Leger les Domart 80
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 3h15' à 3h29'59" sur marathon ! De 1h38' à 1h44'59" sur semi-marathon ! De 42' à 45'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Dim 7 Déc - 20:03 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

wilfried80 a écrit:
Moi aussi j'ai courru pour le télèthon un 10 km et j'ai rempli mon contrat j'ai courru en 41 min 59 s Razz


N'était-ce pas à Villers-Bretonneux, car je l'ai fait aussi mais,un peu pris des bronches Crying or Very sad , j'en ai bavé pour finir en 46mn27 Mr. Green

-------------------------------------------------------------
Il faut toujours prendre la vie du bon côté car d'une façon ou d'une autre on n'en sort pas vivant . ( Confucius )
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: Aujourd’hui à 04:02 (2016) Revenir en haut

Montrer les messages depuis:       
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet

Sujet suivant
Sujet précédent










 
-= Ce forum est optimisé pour une navigation a partir de 1024 x 768 pixels (1280 x 768 pixels recommandé voir au-dela) et compatible a 100% sur le navigateur Mozilla Firefox =-
Portail | Index | Panneau d’administration | creer un forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation

Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group | Theme & Graphics by Daz and E.M. | Plateforme de diffusion NetAffiliation.com
Toutes les heures sont au format GMT + 2 Heures (France)
Traduction par : phpBB-fr.com

CANALMARATHON.COM | COURIRADOL.COM