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pierre
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Inscrit le: 30 Mar 2007
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Ville et Dpt: arles
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Sexe: Masculin
De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 30' à 33'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Dim 23 Nov - 22:20 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

ce matin a l'aube tres froid en collines vallonées 1h06 pour 13km500 au train dans les cotes super Hot Okay

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MessagePosté le: Dim 23 Nov - 22:20 (2008) Revenir en haut

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sylv1
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Inscrit le: 15 Juin 2007
Messages: 5 065
Ville et Dpt: livron
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Dim 23 Nov - 22:48 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

p'tite course enfant pour moi (voir trail St Paul) Mr. Green

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Montarem tant que poirem !
sacha
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Inscrit le: 12 Mai 2007
Messages: 3 451
Ville et Dpt: Dans les bois
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 4h à 4h14'59" sur marathon ! De 1h38' à 1h44'59" sur semi-marathon ! De 42' à 45'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Dim 23 Nov - 23:42 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

1H30 en endurance à louvoyer entre les chasseurs. J'ai quand même mis un tee-shirt orange...
Eric68
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Inscrit le: 29 Mar 2007
Messages: 1 026
Ville et Dpt: Dol-de-Bretagne (35120), Breizh
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 3h30' à 3h44'59" sur marathon ! De 1h24' à 1h30'59" sur semi-marathon ! De 38' à 41'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Lun 24 Nov - 09:27 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Aujourd'hui, temps ensoleillé mais il fait frett !!! Mad
-5°C, température ressentie -12°C (vent de NO à 20km/h)

Petite sortie de 12km en 55' ! Wink

Kenavo

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A très bientôt, kenavo !

Éric

En persévérant on arrive à tout.
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 10:06 (2017) Revenir en haut

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