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pipotofluto
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Inscrit le: 04 Nov 2008
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Ville et Dpt: Martigues
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De 1h38' à 1h44'59" sur semi-marathon !

MessagePosté le: Mer 5 Nov - 00:50 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour

comme c'est l'endroit pour, je viens me présenter.

1,87m 95kg... pas le profil pour la course à pied hein ?

de part mon métier j'ai fais pas mal de course à pied mais sans plan d'entrainement bien précis. J'ai fais quelques semi comme la marseille-cassis par exemple.

puis j'ai arrêté complètement de courir il y a 3 ans...

demain ça fait 1 an que j'ai arrêté de fumer, c'est cool mais malheureusement j'ai pris pas mal de poids...

voilà donc je veux m'y remettre, de façon plus intelligente et pour le plaisir.

j'ai été courir il y a quelques jours 8km "pour voir" et j'ai mis plusieurs jours à m'en remettre...

voilà voilà voilà !
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MessagePosté le: Mer 5 Nov - 00:50 (2008) Revenir en haut

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sylv1
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Inscrit le: 15 Juin 2007
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Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mer 5 Nov - 12:59 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

et ben, y'a plus qu'à Laughing
bienvenue parmi nous, et fais-toi plaisir Okay

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Montarem tant que poirem !
pierre
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Ville et Dpt: arles
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Sexe: Masculin
De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 30' à 33'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mer 5 Nov - 17:48 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Bienvenue a toi on est voisin j'habite arles il y a du boulot pour toi mais rien d'impossible avec beaucoup de progréssivité bon courage a bientot

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ILEX68
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Sexe: Féminin
2h06' et plus sur semi-marathon ! De 50' à 53'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mer 5 Nov - 21:29 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Bienvenue Bienvenue Pipo...... trop compliqué pour moi ce soir.

Bon et bien on aura l'occasion je l'espère de te connaître au fil du temps.

A bientôt

Okay Yer Mat Yer Mat

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