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aladin80
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Inscrit le: 26 Oct 2008
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Ville et Dpt: St Leger les Domart 80
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 3h15' à 3h29'59" sur marathon ! De 1h38' à 1h44'59" sur semi-marathon ! De 42' à 45'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Lun 3 Nov - 20:17 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour à toutes et à toutes, comme je l'ai dit dans ma présentation mon dernier marathon remontait à 16 ans quand j'ai décidé d'aller à Reims. Je l'ai bouclé en 3h46 alors que je visais les 3h40. Je voudrais d'abord rendre hommage à la magnifique organisation de cette épreuve, tout était parfait à part les gobelets pas assez remplis qui obligeaient à en prendre 2 ou 3 par ravitaillement . Je suis parti sur cette course avec 3 handicaps (que je ne reproche qu'à moi-même!)1° plan d'entrainement en 8 semaines nettement insuffisant à mon niveau Embarassed prétentieux que je suis! Embarassed 2° je n'ai pas pris le temps de boire toute l'eau nécessaire aux ravitaillements, je ne me souvenais plus de mes premiers marathons et je l'ai payé dans les 5 derniers km Sad 3° le pire Hot je suis parti la veille et j'ai été dérangé pendant que je faisais mon sac Bannir je n'ai pas pris mes bonnes chaussures Crying or Very sad , c'était LA CATA !!! j'ai donc fait la course avec une vieille paire de Pégasus qui était passée en machine à laver aprés m'avoir servi pour la Transbaie. Malgré tout çà je m'estime heureux d'avoir aussi bien terminé lool lool lool (avec quand même une grosse ampoule en guise de punition pour cette c. ! Deux semaines plus tard, c'est-à-dire hier j'ai fait les 20 km de Plachy-Buyon (80), mais c'est une autre histoire .. Kenavo ma moitié m'appelle pour diner. Kenavo

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Il faut toujours prendre la vie du bon côté car d'une façon ou d'une autre on n'en sort pas vivant . ( Confucius )
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MessagePosté le: Lun 3 Nov - 20:17 (2008) Revenir en haut

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pierre
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Inscrit le: 30 Mar 2007
Messages: 2 535
Ville et Dpt: arles
France
Sexe: Masculin
De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 30' à 33'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mer 5 Nov - 17:57 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

bien quand les erreur forme le coureur non alors pas de problème ,depuis le temps que je cours 17ans je crois j'en fais encore lo bientot.

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