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sacha
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MessagePosté le: Dim 21 Sep - 14:59 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

C'est ma deuxième participation au 10 km. Le temps est beau et frais, agréable.

C'est parti. Je décide pour une fois de filer à bon train dès le départ, pour voir ce que ça donne. Ca déroule bien, je tiens la cadence, mais sans aucune indication de kilométrage, tu sais pas si t'imprimes justement la bonne cadence. Je file le train de celle qui va être la 2ème féminine, elle me dit de passer si je voulais mais je décline, la vue est belle.

Nous sommes un peleton de 7 ou 8 coureurs filant à bon train, je prends parfois la tête. Arrivé au premier ravito, je m'arrête, n'ayant pas pris mon porte-bidons avec moi. Quasiment tout le peleton ne s'arrête pas et me dépasse. Pas grave, je préfère perdre quelques secondes pour boire tranquille. On file derrière la 2ème féminine qui imprime la cadence. Elle terminera en 44 ou 45 mns. Je voyais bien que c'était un poil trop haut pour moi, j'ai pas les moyens de suivre. Deuxième ravito, je m'arrête pour boire, et laisse l'écart se creuser. Tout le long de cette course, ce n'est que succession de montées et descentes.

Je me retrouve dans une trouée, seul. Une bifurcation : j'ai le choix de continuer tout droit ou de tourner à gauche. Aucune indication, aucun balisage... que mon libre-arbitre. Que croyez-vous que je fis avec mon sens légendaire de l'orientation ?... Au bout d'une minute peut-être, j'arrive au bout du chemin et du fil de balisage me barre la route... demi-tour pour réintégrer la course. Je peste et finalement me dis que c'est pas bien grave, j'ai pas beaucoup perdu, 2 minutes au max. Je rejoins celle qui allait être la 3ème féminine et qui était derrière moi avant mon petit égarement et je finis par la dépasser.

Après, on est dans le dur, j'ai donné pour récupérer un peu de mon retard. Je demande à un bénévole à combien on était de l'arrivée puisqu'il n'y avait aucun marquage. Il me répond : une bonne paire de kilomètres ! Tout content, je relance et me lâche. Quelques centaines de mètres plus loin, je demande confirmation et on me répond "3 kilomètres, 3 kilomètres et demie..." Forcément, ça calme, je me tempère jusqu'au dernier kilo, où il y a enfin un panneau encourageant les coureurs : "1 KM un dernier effort !". Je lâche ce que j'ai, j'entends des pas derrière moi. A 200 mètres de l'arrivée, je ne suis pas encore hors de danger et comme j'ai sufisamment perdu de places bêtement, je lâche vraiment tout et je sprinte avec ma dernière énergie.

Bilan : 49' et des poussières, mieux que l'an dernier où j'ai fini en 52'. Même avec ma sortie de course, c'est bon à prendre. Mr. Green


Dernière édition par sacha le Dim 21 Sep - 17:17 (2008); édité 1 fois
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MessagePosté le: Dim 21 Sep - 14:59 (2008) Revenir en haut

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MessagePosté le: Dim 21 Sep - 15:04 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

tres bien quand méme ,c'etais valloné!!
sinon tu n'avais pas repérer le circuit enfin cela arrive moi aussis j'etais partis dans la campagne seul houuuuuuuuuuuu

sinon les féminines on est bien derrière hein!! Mr. Green elle ont une belle foullées Mort de Rire

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MessagePosté le: Dim 21 Sep - 16:49 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

belle course dis-moi !
en plus le temps était idéal, il reste plus qu'à t'équiper d'un GPS Mr. Green
non, blague à part, d'autres que toi ont fait erreur ? c'est super énervant, mais souvent comme tu dis, on ne perd pas grand chose.

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MessagePosté le: Dim 21 Sep - 19:05 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

J'ai pas pas beaucoup perdu en temps, c'est vrai, mais au classement, je pense que c'est autre chose, parce qu'il y a eu une bonne grappe devant moi... Mais c'est pas bien grave. Je me suis bien défoulé et j'ai progressé. Chuis content. Okay

@Pierre : l'avantage de mon niveau, c'est qu'il y a encore des féminines à suivre. Mr. Green
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MessagePosté le: Dim 21 Sep - 20:56 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

en gros 5 mn de gagné par rapport à l'an dernier Razz Belle progression. Top!

C'est clair que les 10 bornes sans indication de kilomètrage c'est pas ça!

à++

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MessagePosté le: Dim 21 Sep - 22:29 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

4-5 mns de gagné mais avec 10° de moins aussi... ça aide. L'an dernier, il faisait un bon 25-26°. En tous les cas, je suis plus fatigué de ce 10 km que de mon semi, il y a 2 semaines.

Oui, ça craint le manque de marquage kilométrique, surtout sur ce parcours en dents de scie... totalement ingérable à moins de connaître le trajet par coeur. C'est encore plus ingérable quand on te dit que tu es à 2 kms de l'arrivée pour te dire 500 m plus loin que t'es à 3 kms...
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MessagePosté le: Lun 22 Sep - 10:39 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Moi je dis BRAVO Okay Okay

Meilleur chrono, un peu de perdition Mr. Green

Tout pour un super petit tour.

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MessagePosté le: Lun 22 Sep - 14:22 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Belle progresssion Sacha. Et puis je suis totalement solidaire, avec mon sens de l'orientation quasi inexistant, j'aurais fait la même erreur...Peut-être même que je serais repartie en sens inverse Mort de Rire

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MessagePosté le: Lun 22 Sep - 19:12 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

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MessagePosté le: Mer 24 Sep - 22:23 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

on va finir par t'offrir un gps...
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MessagePosté le: Mer 24 Sep - 23:11 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Eh... Tu me connais, frérot. Je le fais pas exprès. Je me perdrais dans un hypermarché.
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