Partenaires
 
Sujet suivant
Sujet précédent
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet
Auteur Message
Eric68
Administrateur
Administrateur

Hors ligne

Inscrit le: 29 Mar 2007
Messages: 1 026
Ville et Dpt: Dol-de-Bretagne (35120), Breizh
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 3h30' à 3h44'59" sur marathon ! De 1h24' à 1h30'59" sur semi-marathon ! De 38' à 41'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Lun 15 Sep - 05:25 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

De retour après le marathon...
Sur les 3 marathons de Montréal, ce dernier n'est vraiment pas le meilleur !

Classement 791ème sur 1307 participants
Time : 4:30:50.7
Chip : 4:30:39.0
Pace : 6:26
Category Place : 106/168
Gender Place : 641/1036
Temps 0 - 21.1 : 1:51:06
Temps 21.1 - 42.2 : 2:39:46 1:23:24
Temps 32 - 42.2 : 1:16:22

Enfin l'essentiel est de se faire plaisir avant tout comme on dit.
Il faut bien admettre que les conditions météo étaient vraiment difficiles, pluie, 100% d'humidité ! Shocked
Sur l'Ile Ste-Hélène, à certains endroits on courait dans les flaques d'eau, résultat pieds humides, ampoules, pas vraiment top ! Confused
Je suis parti sur les bases de 03h30', j'ai passé le semi-marathon en 01h51'06"
Ensuite j'ai commencé à ressentir une douleur sous la plante d'un pied et par la suite je devais m'arrêter à plusieurs reprises car j'avais des crampes au niveau des cuisses ! Sad

Je peux vous assurer que les 10 derniers kilomètres furent très durs ! Sad

Enfin l'arrivée dans le stade olympique de Montréal par la porte "marathon" est toujours impressionnante et pleine d'émotion ! Wink Okay

Maintenant je vais me reposer et récupérer car j'ai deux poteaux en bois à la place des jambes si vous voyez ce que je veux dire... Mr. Green

Kenavo

-------------------------------------------------------------
A très bientôt, kenavo !

Éric

En persévérant on arrive à tout.
[Théocrite]
Skype
Publicité






MessagePosté le: Lun 15 Sep - 05:25 (2008) Revenir en haut

PublicitéSupprimer les publicités ?
ILEX68
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 29 Mar 2007
Messages: 1 734
France
Sexe: Féminin
2h06' et plus sur semi-marathon ! De 50' à 53'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Lun 15 Sep - 10:02 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Grand chef,

Tu es allé au bout c'est déjà très bien et le chrono et ben il est comme il est.....

Bon repos de ton petit corps.
Okay

-------------------------------------------------------------
Le sport est une évasion complète de la vie.
MSN
Tranquillecool
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 31 Mar 2007
Messages: 1 930
Ville et Dpt: Argenteuil
France
Sexe: Féminin
De 1h59' à 2h05'59" sur semi-marathon ! De 46' à 49'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Lun 15 Sep - 10:07 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Bravo Grand Chef, courir un marathon dans ces conditions est déjà un exploit!!

-------------------------------------------------------------
Tuff situations go away but tuff people stay...
MSN
yomane
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 06 Juil 2008
Messages: 14
Ville et Dpt: Mont-Royal, Québec
Canada
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 3h30' à 3h44'59" sur marathon ! De 1h38' à 1h44'59" sur semi-marathon ! De 42' à 45'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Lun 15 Sep - 18:27 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Dur dur hier. J'y était sur semi pour accompagner un ami, j'étais content de ne pas faire le marathon.

Avec les conditions de chaleur et d'humidité annoncées, il aurait sage de lever un peu le pied dès le début, mais ça, c'est plus facile à dire qu'à faire.

Ton 3:30 doit attendre encore un peu. Ottawa ce printemps ? Bonne récup.
Eric68
Administrateur
Administrateur

Hors ligne

Inscrit le: 29 Mar 2007
Messages: 1 026
Ville et Dpt: Dol-de-Bretagne (35120), Breizh
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 3h30' à 3h44'59" sur marathon ! De 1h24' à 1h30'59" sur semi-marathon ! De 38' à 41'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Lun 15 Sep - 18:40 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Merci dame ILEX et dame Cool ! Okay Wink

Félicitations à Gilles qui a couru le marathon international de Montréal ! Okay Okay

Classement 164ème sur 1307 participants
Time : 3:36:15.8
Chip : 3:35:58.8
Pace : 5:08
Category Place : 26/167
Gender Place : 147/1036
Temps 0 - 21.1 : 1:39:46
Temps 21.1 - 42.2 : 1:56:31
Temps 32 - 42.2 : 1:00:47

et également à yomane pour le semi-marathon ! Okay Okay

Merci

Kenavo

-------------------------------------------------------------
A très bientôt, kenavo !

Éric

En persévérant on arrive à tout.
[Théocrite]
Skype
Eric68
Administrateur
Administrateur

Hors ligne

Inscrit le: 29 Mar 2007
Messages: 1 026
Ville et Dpt: Dol-de-Bretagne (35120), Breizh
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 3h30' à 3h44'59" sur marathon ! De 1h24' à 1h30'59" sur semi-marathon ! De 38' à 41'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Lun 15 Sep - 19:57 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Quelques photos ! Wink
Veuillez cliquer sur "Spoiler" ci-dessous pour voir les photos !










Juste après le passage sur la ligne d'arrivée !



Aujourd'hui, après quelques heures de repos !




Kenavo

-------------------------------------------------------------
A très bientôt, kenavo !

Éric

En persévérant on arrive à tout.
[Théocrite]

Dernière édition par Eric68 le Ven 26 Sep - 06:23 (2008); édité 1 fois
Skype
Tranquillecool
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 31 Mar 2007
Messages: 1 930
Ville et Dpt: Argenteuil
France
Sexe: Féminin
De 1h59' à 2h05'59" sur semi-marathon ! De 46' à 49'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Lun 15 Sep - 20:10 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

RE-bravo Gran Chef! Pas de doute, rien de tel qu'une bonne nuit de repos!!

-------------------------------------------------------------
Tuff situations go away but tuff people stay...
MSN
francky.06
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 29 Mar 2007
Messages: 1 309
Ville et Dpt: Nice
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 3h à 3h14'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Lun 15 Sep - 20:32 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Bravo pour être allé au bout de l'effort Okay
malgrès la rudesse liée aux caprices de dame nature.

-------------------------------------------------------------
LIVESTRONG

Dernière édition par francky.06 le Lun 15 Sep - 20:37 (2008); édité 1 fois
ILEX68
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 29 Mar 2007
Messages: 1 734
France
Sexe: Féminin
2h06' et plus sur semi-marathon ! De 50' à 53'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Lun 15 Sep - 20:34 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

T'as raison dame Cool, le grand chef il a l'air vachement plus jeune après les quelques heures de repos.... Mr. Green Mr. Green

lool lool

Pardon Grand chef Eric, tu me connais si je peux en placer une ..... Mr. Green Mr. Green

-------------------------------------------------------------
Le sport est une évasion complète de la vie.
MSN
pgaz
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 05 Oct 2007
Messages: 266
Ville et Dpt: Viry-Chatillon
France
Sexe: Masculin
De 3h à 3h14'59" sur marathon ! De 1h24' à 1h30'59" sur semi-marathon ! De 38' à 41'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Lun 15 Sep - 20:51 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Décidement, cette année, ce n'est pas terrible au niveau des conditions météo sur les marathons canadiens: grosse chaleur à Québec, grosse humidité à Montréal. En tous cas, bravo à toi d'avoir terminé dans ces conditions. Je parle en connaissance de causes. Et bonne récup à toi.

-------------------------------------------------------------
A +
Patrick

http://www.marathons.fr/

En route pour Annecy...
Visiter le site web du posteur
Eric68
Administrateur
Administrateur

Hors ligne

Inscrit le: 29 Mar 2007
Messages: 1 026
Ville et Dpt: Dol-de-Bretagne (35120), Breizh
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 3h30' à 3h44'59" sur marathon ! De 1h24' à 1h30'59" sur semi-marathon ! De 38' à 41'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mar 16 Sep - 22:25 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Je ne suis pas le seul à avoir souffert de la pluie et surtout de l'humidité étouffante... Wink

Voir Arrow http://www.cyberpresse.ca/article/20080915/CPSPORTS09/809150965/1002/CPSPOR…

Vidéo du départ du marathon sur le pont Jacques Cartier Arrow http://fr.youtube.com/watch?v=y5IvLqI1Rsc

Kenavo

-------------------------------------------------------------
A très bientôt, kenavo !

Éric

En persévérant on arrive à tout.
[Théocrite]
Skype
Gilles
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 01 Juil 2008
Messages: 32
Ville et Dpt: Rimouski, QC, Canada, Terre
Canada
Sexe: Masculin

MessagePosté le: Mer 17 Sep - 03:06 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Moi aussi j'ai trouvé ça trop chaud!

Vers le 34e km mon radiateur à explosé, j'ai commencé à être étourdis, j'ai voulu marcher pour récupérer un peu et c'était pire! Il fallait que je continue à avancer à un rythme de petit jog léger, juste assez vite pour avoir une circulation d'air sur ma tête et pas trop vite pour pas surchauffer! J'ai profité du parcours pas mal trop longtemps à mon goût, mais c'est pas grave... dans moins de 3 semaines c'est à Rimouski que ça se passe et c'est garantit qu'il ne fera pas aussi chaud qu'à Québec et Montréal!

Pour bien courir dans ces conditions ça prend un gros volume d'entraînement et c'est pas mon cas cette année... on récolte ce qu'on a semé!

-------------------------------------------------------------
À inscrire à votre agenda:
3 octobre 2010, 9e édition du
pierre
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 30 Mar 2007
Messages: 2 535
Ville et Dpt: arles
France
Sexe: Masculin
De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 30' à 33'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mer 17 Sep - 17:19 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

bravo eric photo sympa tu feras mieux la prochaine fois ,gille aussis bonne recup pour ma part je n'ai pas encore passé le pas ....pour l'instant!!!!a bientot.

-------------------------------------------------------------
http://pierrecourse-le-blog.over-blog.com/
Visiter le site web du posteur MSN Skype
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: Aujourd’hui à 22:17 (2017) Revenir en haut

Montrer les messages depuis:       
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet

Sujet suivant
Sujet précédent










 
-= Ce forum est optimisé pour une navigation a partir de 1024 x 768 pixels (1280 x 768 pixels recommandé voir au-dela) et compatible a 100% sur le navigateur Mozilla Firefox =-
Portail | Index | Panneau d’administration | creer un forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation

Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group | Theme & Graphics by Daz and E.M. | Plateforme de diffusion NetAffiliation.com
Toutes les heures sont au format GMT + 2 Heures (France)
Traduction par : phpBB-fr.com

CANALMARATHON.COM | COURIRADOL.COM