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francky.06
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MessagePosté le: Lun 1 Sep - 21:38 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Bien alors je crois savoir que certain(e)s seront le samedi au Pradet pour les 6 heures.
à priori je ne pourrai pas y être Confused , mais d' autres choses au programme:


Arrow le 13; St Aygulf (83) un 10 kil (qui compte 400m de plus d'ailleur )

Arrow le 14; le Tri de cap d' ail (400-17,5-5) le matin à côté de Monaco
et p' têt même autre chose l' aprèm.

Remplissez le calendrier et...
Bonnes courses!

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MessagePosté le: Lun 1 Sep - 21:38 (2008) Revenir en haut

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ILEX68
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2h06' et plus sur semi-marathon ! De 50' à 53'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mar 2 Sep - 15:50 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Ben alors si toi tu n'es pas là qui c'est qui accompagne la Mélinette Question Question

Qui c'est qui fait les massages de mollets à la Mélinette Question Question

Crying or Very sad Crying or Very sad

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Tranquillecool
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MessagePosté le: Mer 3 Sep - 11:31 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Ah....Francky tu es démasqué...!!

pour ma part le 14 un 10km de reprise histoire de voir si je sais encore courir. Pas d'objectif précis si ce n'est reprendre mes marques (pas couru un 10km depuis avril et mes problèmes d'anémie Sad )

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Gilles
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MessagePosté le: Mer 3 Sep - 21:19 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

14 septembre c'est le marathon de Montréal!

Alors est-ce qu'il y aura d'autres utilisateurs de ce forum sur le pont Jacques-Cartier?

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MessagePosté le: Ven 5 Sep - 15:48 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Salut Gilles,

Je serais sur le pont à l'heure, mais 15 minutes avant toi!! Je vais faire le demi, à l'allure marathon comme entrainement, en accompagnant un ami. Deux semaine plus tard, c'est Waterfront à Toronto. Je monte tranquillement en puissance, enfin la forme arrive, juste à temps! Okay

Toi, si je ne m'abuse, tu cours le marathon le 14, après Québec et avant Rimouski ? Gourmand va!
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MessagePosté le: Jeu 11 Sep - 04:54 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Gilles a écrit:
14 septembre c'est le marathon de Montréal!

Alors est-ce qu'il y aura d'autres utilisateurs de ce forum sur le pont Jacques-Cartier?


Salut Gilles,
j'y serai... sur le pont Jacques Cartier au départ du marathon ! Okay
Dossard n° 2063 !
On aura peut-être l'occasion de se rencontrer ! Wink

Kenavo

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A très bientôt, kenavo !

Éric

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MessagePosté le: Sam 13 Sep - 05:26 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Voilà c'est fait,
j'ai récupéré mon dossard (n° 2063) et la puce électronique à l'expo-marathon de Montréal ! Okay
Donc, je serai sur le pont Jacques Cartier dimanche pour le départ à 09h00 (15h00 en France) du marathon international de Montréal.

Je vais essayer de courir le plus régulièrement et ne pas trop me préoccuper de l'objectif que je m'étais fixé (03h30')
De plus ils ont annoncé un sale temps pour dimanche... de la pluie, température de 17°C à 22°C avec beaucoup d'humidité d'ailleurs la température ressentie devrait être de l'ordre de 32°C ! Shocked
Apparemment toutes ces précipitations sont les restes des ouragans LOWELL et IKE ! Confused

Voir Arrow http://www.meteomedia.com/index.php?product=weather&placecode=CAQC0363&…

Alors je pense qu'on va tous patauger dimanche enfin on va essayer de se faire plaisir quand même, on est là pour ça avant tout ! Wink

Kenavo

Résultats à cette adresse Arrow http://sportstats.ca/find-an-athlete-find-a-race-search.php?lang=fre&fi…

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A très bientôt, kenavo !

Éric

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Dernière édition par Eric68 le Sam 13 Sep - 20:15 (2008); édité 3 fois
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MessagePosté le: Sam 13 Sep - 08:42 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Pour tous ceux qui participent aujourd'hui à une compétition et bien COURAGE et que la forme soit avec vous Okay Okay

Hot Hot

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MessagePosté le: Sam 13 Sep - 19:51 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Bon courage et bonne course à tous ! Okay Okay

Kenavo

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A très bientôt, kenavo !

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