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ILEX68
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2h06' et plus sur semi-marathon ! De 50' à 53'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Sam 30 Aoû - 05:38 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Jes sais, il est encore tôt mais comme on dit...

L'AVENIR APPARTIENT........

Alors moi je peux vous dire qu'après ma balade avec ma toutoute dans la forêt et bien je GO GO GO GO

Alors je vous attends.... juste à l'entrée de la forêt.... oui là ..... j'attends....

Bon week-end à tous

Kenavo Kenavo

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MessagePosté le: Sam 30 Aoû - 05:38 (2008) Revenir en haut

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ILEX68
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2h06' et plus sur semi-marathon ! De 50' à 53'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Sam 30 Aoû - 10:34 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

bon me'vlà après une sortie d'1H35

Cap 1H11 avec 10x1/1 + marche pour revenir jusqu'au point de départ.

Okay Okay

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sylv1
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MessagePosté le: Sam 30 Aoû - 13:46 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

j'en viens, et je t'ai pas vue !!!
t'étais où Question
20 km sur les bords de Drôme en endurance, en 1h40 pour moi.

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MessagePosté le: Dim 31 Aoû - 20:20 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Retour du boulot à vélo

Arrow 45km/ 1h30

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Tranquillecool
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MessagePosté le: Mer 3 Sep - 11:25 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Jolie séance de côte qui a laissé des traces (ouille ouille ouille!)

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sacha
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MessagePosté le: Mer 3 Sep - 11:49 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Tu peux plus t'asseoir ?
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MessagePosté le: Mer 3 Sep - 14:13 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Ca y est maintenant c'est bon mais j'avoue que dimanche et lundi c'était tendu...

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