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brs51
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MessagePosté le: Mar 19 Aoû - 09:55 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Salut tout le monde !

Je viens de faire le calcul de mon taux de graisse avec mes vacances ou je me suis presque comporté comme un sedentaire lol.
Je suis a 6.2 % pour 70 kilos et 1 m 72.
pourtant j'ai encore l'impression d'être volumineux ...

je comprend pas ..
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MessagePosté le: Mar 19 Aoû - 09:55 (2008) Revenir en haut

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MessagePosté le: Mar 19 Aoû - 10:06 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

T'es sûr que c'est 6.2% parce que c'est vraiment très peu!!
Les meilleurs marathoniens qui courent entre 80 et 120 km par semaine, ont une masse grasse entre 9 et 7 % de la masse corporelle totale... Je me demande donc comment tu as effectué ton calcul!!
Ou alors c'est que t'es vraiment super méga musclé!! Laughing

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MessagePosté le: Mar 19 Aoû - 10:09 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

j'ai pratique la musculation a raison de 4 seances par sem pendant 2 ans, et je me suis reconverti dans la course a pied.
c'est une balance à impedance teffal qui m'a donne le resultat donc ... je doute que ca se trompe
qu'en dis tu?
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MessagePosté le: Mar 19 Aoû - 10:12 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

J'aurais tendance à dire pareil....dans ce cas inutile de t'inquiéter si tu te trouves volumineux, à moins de vouloir perdre du muscle...

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MessagePosté le: Mar 19 Aoû - 10:16 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

je veux perdre du muscle ...
c'est bien ca le probleme lool
j'ai completement stope l'entrainement de muscu et je continue a garder des vestiges d'une musculature lourde Shocked
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MessagePosté le: Mar 19 Aoû - 10:21 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Mais quand même 6,2% Shocked

Je ne comprends pas quel calcul tu as pu faire vu que ton impédancemètre te donne directement le résultat en pourcentage... N'aurais-tu pas pris ce pourcentage pour la masse grasse en kg et recalculé un pourcentage avec en fonction de ton poids?? tu me suis??
En gros normalement ton taux de masse grasse est celui qui s'affiche sur ton impédncemètre. Tu n'as pas de calcul à faire.
Je sais, j'ai aussi un pèse-personne qui fait cette fonction...Mais je ne te donnerai pas le résultat qui s'est affiché ce matin! Embarassed Mr. Green

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MessagePosté le: Mar 19 Aoû - 10:58 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Houla je suis aussi très étonnée par ton taux de graisse à 6.2%

En m'inscrivant dans une salle de sport en mai, le mien était de tout juste 10% et on m'a dit que cela était bon.

Tu dois être sacrément musclé, tu as des photos Question Question
lool lool

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MessagePosté le: Mar 19 Aoû - 11:28 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

oue j'ai des photos mais je les donne pas aux inconnues lol
6.2 % pas 6.2 kilo sur la balance pour tranquillecool
quand j'etais au mieux de ma forme je fesais entre 9et10heure de fitness par semaine
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MessagePosté le: Mar 19 Aoû - 11:30 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

ça confirme ce que je pensais : moi aussi je veux des photos! lool

Dame Ilex à 10%...Décidément ce n'est pas aujourd'hui que je vous révèlerai ce qu'affiche mon impédancemètre!! Mr. Green

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MessagePosté le: Mar 19 Aoû - 11:42 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

pour les photos ca dependra de votre age lool lool lool lool lool
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MessagePosté le: Mar 19 Aoû - 14:55 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Là ça devient vraiment intéressant... lool lool

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MessagePosté le: Mar 19 Aoû - 15:02 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

brs51 a écrit:
pour les photos ca dependra de votre age lool lool lool lool lool



T'as quelque chose contre les plus agées que toi Question Question lool lool

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MessagePosté le: Mar 19 Aoû - 15:36 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Je confirme, 6,2 % de gras, c'est très peu. Moi, je suis à 12%. Quelqu'un veut ma photo ?
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MessagePosté le: Mar 19 Aoû - 17:06 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Bah...Euh...Madame Sacha peut-être? lool

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MessagePosté le: Mar 19 Aoû - 19:23 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Madame, souvent, ne peut pas me voir en photo... Mr. Green
De toute façon, je vous ai déjà exposé mon corps athlétique en action maintes fois.
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