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ILEX68
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Inscrit le: 29 Mar 2007
Messages: 1 734
France
Sexe: Féminin
2h06' et plus sur semi-marathon ! De 50' à 53'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Dim 17 Aoû - 10:08 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

J'ouvre le fil un jour après car personne n'est venu le faire.

J'espère tout de même que quelques courageux ont fait le nécessaire .....

Pour moi c'était REPOS DE MON PETIT CORPS

Kenavo Kenavo

-------------------------------------------------------------
Le sport est une évasion complète de la vie.
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MessagePosté le: Dim 17 Aoû - 10:08 (2008) Revenir en haut

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Tranquillecool
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Inscrit le: 31 Mar 2007
Messages: 1 930
Ville et Dpt: Argenteuil
France
Sexe: Féminin
De 1h59' à 2h05'59" sur semi-marathon ! De 46' à 49'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Lun 18 Aoû - 11:28 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Séance pas si facile :
30' footing
3*3' avec deux filles qui nen voulaient, récup 3'
10' récup

-------------------------------------------------------------
Tuff situations go away but tuff people stay...
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 11:40 (2016) Revenir en haut

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