Partenaires
 
Sujet suivant
Sujet précédent
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet
Auteur Message
Eric68
Administrateur
Administrateur

Hors ligne

Inscrit le: 29 Mar 2007
Messages: 1 026
Ville et Dpt: Dol-de-Bretagne (35120), Breizh
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 3h30' à 3h44'59" sur marathon ! De 1h24' à 1h30'59" sur semi-marathon ! De 38' à 41'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mer 6 Aoû - 07:31 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour à tous !
Aujourd'hui, toujours en repos !...

Bon entraînement ! Okay

Kenavo

-------------------------------------------------------------
A très bientôt, kenavo !

Éric

En persévérant on arrive à tout.
[Théocrite]
Skype
Publicité






MessagePosté le: Mer 6 Aoû - 07:31 (2008) Revenir en haut

PublicitéSupprimer les publicités ?
le gaga
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 24 Mai 2008
Messages: 207
Ville et Dpt: Veauche (Loire)
France
Sexe: Masculin

MessagePosté le: Mer 6 Aoû - 07:50 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour.
Pour moi, repos aussi, j'ai même renoncé a partir rouler ce matin, pour dire. Mon petit corps ( de rêve) a besoin de repos.
@ Eric 68: je te souhaite un prompt rétablissement,.

-------------------------------------------------------------
En vrai, je ne m'appelle pas "le gaga".
Eric68
Administrateur
Administrateur

Hors ligne

Inscrit le: 29 Mar 2007
Messages: 1 026
Ville et Dpt: Dol-de-Bretagne (35120), Breizh
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 3h30' à 3h44'59" sur marathon ! De 1h24' à 1h30'59" sur semi-marathon ! De 38' à 41'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mer 6 Aoû - 08:02 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

le gaga a écrit:

@ Eric 68: je te souhaite un prompt rétablissement,.


Merci , mon p'tit corps à besoin de repos également !
Je pense que mon problème réside plus au niveau d'un nerf (derrière la cuisse) que musculaire...
de plus j'ai commencé à courir avec des pompes toutes neuves alors il y a peut-être une incidence...
On verra bien pour l'instant je n'ai pas le choix, c'est le repos !

A suivre...

Kenavo

-------------------------------------------------------------
A très bientôt, kenavo !

Éric

En persévérant on arrive à tout.
[Théocrite]
Skype
sylv1
Modérateur
Modérateur

Hors ligne

Inscrit le: 15 Juin 2007
Messages: 5 065
Ville et Dpt: livron
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mer 6 Aoû - 16:15 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

ce matin, vélo pour moi
73 km de route, en 2h30, en fait j'ai fait le tour de la région pour laisser des bulletins d'inscription de la Brid' dans les magasins de sport entre chez moi et valence.

-------------------------------------------------------------
Montarem tant que poirem !
francky.06
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 29 Mar 2007
Messages: 1 309
Ville et Dpt: Nice
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 3h à 3h14'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mer 6 Aoû - 21:09 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Retour du boulot à vélo... avec un pt'it détour.
45km - 1h30 à peine


-------------------------------------------------------------
LIVESTRONG
Tranquillecool
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 31 Mar 2007
Messages: 1 930
Ville et Dpt: Argenteuil
France
Sexe: Féminin
De 1h59' à 2h05'59" sur semi-marathon ! De 46' à 49'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Jeu 7 Aoû - 09:27 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Séance pourtant pas très intense mais réalisée avec beaucoup de difficultés pur cause d'air irréspirable, même à 20h00 il faisait encore très lourd (d'où les terribles orages de cet nuit! Shocked )

30' footing
4*30''/1'
10' récup.

Au moins je suis allée jusqu'au bout... Neutral

-------------------------------------------------------------
Tuff situations go away but tuff people stay...
MSN
Patrick
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 29 Mar 2007
Messages: 2 394
Ville et Dpt: Saint Paul Lez Durance
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h24' à 1h30'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Jeu 7 Aoû - 21:51 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Sortie endurance

13 km 550 en 1h05'24" ...

-------------------------------------------------------------
Si vous êtes capable de le rêver, vous êtes capable de le faire ...

Visiter le site web du posteur MSN
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: Aujourd’hui à 02:30 (2016) Revenir en haut

Montrer les messages depuis:       
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet

Sujet suivant
Sujet précédent










 
-= Ce forum est optimisé pour une navigation a partir de 1024 x 768 pixels (1280 x 768 pixels recommandé voir au-dela) et compatible a 100% sur le navigateur Mozilla Firefox =-
Portail | Index | Panneau d’administration | creer un forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation

Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group | Theme & Graphics by Daz and E.M. | Plateforme de diffusion NetAffiliation.com
Toutes les heures sont au format GMT + 2 Heures (France)
Traduction par : phpBB-fr.com

CANALMARATHON.COM | COURIRADOL.COM