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Eric68
Administrateur
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Inscrit le: 29 Mar 2007
Messages: 1 026
Ville et Dpt: Dol-de-Bretagne (35120), Breizh  Sexe:     
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 Posté le: Sam 2 Aoû - 07:17 (2008) |
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Aujourd'hui, temps orageux près de 32°C (température ressentie)
Je devais faire :
1h50' d'endurance à 11 km/h
(~20,5 km)
Finalement, j'ai fait près de 21,5 km en 1h52' ! 
Maintenant je vais relaxer mon p'tit corps dans la piscine !... 
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A très bientôt, kenavo !
Éric
En persévérant on arrive à tout.
[Théocrite]
Dernière édition par Eric68 le Sam 2 Aoû - 22:52 (2008); édité 3 fois |
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| Posté le: Sam 2 Aoû - 07:17 (2008) |
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le gaga
membre
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Inscrit le: 24 Mai 2008
Messages: 207
Ville et Dpt: Veauche (Loire) Sexe:
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| Posté le: Sam 2 Aoû - 07:37 (2008) |
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Ben aujourd'hui, petite sortie récupération prévue( genre 30 min tout doux): d'ailleurs faut que je vous laisse, mes chaussures m'appellent...A pluche et bonne journé a tous. |
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En vrai, je ne m'appelle pas "le gaga". |
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sylv1
Modérateur
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Inscrit le: 15 Juin 2007
Messages: 5 065
Ville et Dpt: livron Sexe:    
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| Posté le: Sam 2 Aoû - 13:45 (2008) |
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à pluche ...
moi, ce matin essai de mon vélo route réparé, 22 km en 50', cool,
puis veille de course oblige, mes lignes droites, et 40' de càp (8 km)
voilà ... |
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Montarem tant que poirem ! |
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sacha
Modérateur
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Inscrit le: 12 Mai 2007
Messages: 3 451
Ville et Dpt: Dans les bois Sexe:   
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| Posté le: Dim 3 Aoû - 10:32 (2008) |
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1H16 d'elliptique devant "John Rambo" : je mets toujours des navets pour pédaler, mais faut reconnaître que ce fut un film d'action/guerre très honnête. Y a le lifting et les muscles aux hormones et à la testo de Sly qui font un peu tâche quand même... |
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Tranquillecool
membre
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Inscrit le: 31 Mar 2007
Messages: 1 930
Ville et Dpt: Argenteuil Sexe:   
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| Posté le: Lun 4 Aoû - 10:06 (2008) |
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Normalement footing de 1h00 prévu mais...J'ai séché!! |
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Tuff situations go away but tuff people stay... |
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Patrick
membre
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Inscrit le: 29 Mar 2007
Messages: 2 394
Ville et Dpt: Saint Paul Lez Durance Sexe: 
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| Posté le: Jeu 7 Aoû - 21:56 (2008) |
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13 km en 1h02'57" .... |
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Si vous êtes capable de le rêver, vous êtes capable de le faire ...
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| Posté le: Aujourd’hui à 00:39 (2017) |
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