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ILEX68
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Inscrit le: 29 Mar 2007
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2h06' et plus sur semi-marathon ! De 50' à 53'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Sam 19 Juil - 09:34 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Bon, moi j'attends 22H25 pour courir, mais vous Question Question Question

Quoi vous allez faire aujourd'hui Question Question Question

J'attends Exclamation Exclamation Exclamation

Gros bisous de moi et bonne journée Okay Okay Okay Okay

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Le sport est une évasion complète de la vie.
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MessagePosté le: Sam 19 Juil - 09:34 (2008) Revenir en haut

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le gaga
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Inscrit le: 24 Mai 2008
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Ville et Dpt: Veauche (Loire)
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MessagePosté le: Sam 19 Juil - 09:40 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour. pour moi, échauffement fait tot ce matin 36 bornes a VTT en 2 h au lever du soleil. J'enchainerai avec une sortie courte avec les zenfants (l'ainé surtout se débrouille bien en CAP.)
A Pluche.

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En vrai, je ne m'appelle pas "le gaga".
MélieJolie
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Ville et Dpt: ST RAPHAEL VAR
France
Sexe: Féminin

MessagePosté le: Sam 19 Juil - 10:12 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Ce sera en fin de journée, je ferai la séance d'hier : 01h45 cool ....

à suivre Wink

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Mélie Jolie

"C'est écrit sur ta peau, comme un coeur sacré tatoué ... "
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francky.06
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Nombre de marathons courus ! De 3h à 3h14'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Sam 19 Juil - 11:53 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Rien pour aujourd' hui et c' est tout pour l' instant...

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Patrick
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Ville et Dpt: Saint Paul Lez Durance
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Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h24' à 1h30'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Jeu 7 Aoû - 22:18 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Rien du tout !

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Si vous êtes capable de le rêver, vous êtes capable de le faire ...

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MessagePosté le: Aujourd’hui à 07:45 (2016) Revenir en haut

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