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MélieJolie
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Inscrit le: 29 Mar 2007
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Ville et Dpt: ST RAPHAEL VAR
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MessagePosté le: Mer 16 Juil - 18:48 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Ben alors, y'a personne qu'à rien fait aujourd'hui .... Question

bON mISS cOOL a bien pris son avion pour des vacances bien méritées alors pour l'accompagner j'ai décidé de me reposer Cool

et vous alors Question Question

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Mélie Jolie

"C'est écrit sur ta peau, comme un coeur sacré tatoué ... "
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MessagePosté le: Mer 16 Juil - 18:48 (2008) Revenir en haut

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francky.06
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Ville et Dpt: Nice
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 3h à 3h14'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mer 16 Juil - 21:42 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Cool
Petite rando sur le sentier du littoral autour de St Jean Cap Ferrat, environ 2h le tour de la côte, avec de beaux points de vue! Okay

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brs51
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France De 1h24' à 1h30'59" sur semi-marathon ! De 38' à 41'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Jeu 17 Juil - 08:24 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Mon club est ferme pour 1 mois cet été sniffff

alors faut prendre son courage a deux mains et aller se faire mal seul Wink

1 h 20 allure 13 km / h

resultat aujourd'hui je suis ko mais j'ai bien travaille

bon courage a tous
sacha
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Ville et Dpt: Dans les bois
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Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 4h à 4h14'59" sur marathon ! De 1h38' à 1h44'59" sur semi-marathon ! De 42' à 45'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Ven 18 Juil - 10:29 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

1h30 d'elliptique avec la s5 de 24H
ILEX68
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2h06' et plus sur semi-marathon ! De 50' à 53'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Sam 19 Juil - 09:29 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

RIEN - RIEN - RIEN


Je crois que je fais du gras lool lool lool

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Le sport est une évasion complète de la vie.
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Patrick
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Ville et Dpt: Saint Paul Lez Durance
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Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h24' à 1h30'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Jeu 7 Aoû - 22:22 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

13 km 100 - 1h03'49" ...

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Si vous êtes capable de le rêver, vous êtes capable de le faire ...

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