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sacha
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MessagePosté le: Lun 7 Juil - 23:53 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Ben alors? Il est 23H52 et je n'ai pas vu d'entraînement posté encore...
Repos pour tout le monde aujourd'hui ?

En ce qui me concerne : 52' footing allure papy tranquille, agréable, température douce (18°).
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MessagePosté le: Lun 7 Juil - 23:53 (2008) Revenir en haut

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MélieJolie
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MessagePosté le: Lun 7 Juil - 23:56 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Sacha tu viens de me dévancer pour l'ouverture du fil du jour.

MAIS MOI NA-DA (dixit sylv'1 Wink )

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Eric68
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MessagePosté le: Mar 8 Juil - 03:45 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Aujourd'hui, encore des températures caniculaires près de 34°C
(température ressentie avec le facteur d'humidité 38°C) Wink
Demain on devrait atteindre les 40°C ! Shocked

Petite sortie, seulement 13km en 1h10... je fonds Shocked
heureusement qu'il y a la piscine pour se rafraîchir et relaxer dans une eau à 28°C ! Mr. Green

Kenavo

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A très bientôt, kenavo !

Éric

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MessagePosté le: Mar 8 Juil - 08:06 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Quel curieux pays ! Shocked

En été, il peut faire 40° et en hiver, -30°. C'est fou !
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MessagePosté le: Mar 8 Juil - 08:12 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

pour moi gros foot bien basic :) Mort de Rire
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MessagePosté le: Mar 8 Juil - 09:41 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

sacha a écrit:
Quel curieux pays ! Shocked

En été, il peut faire 40° et en hiver, -30°. C'est fou !


Exact,
ici c'est un climat continental, l'amplitude thermique annuelle est importante ! Wink

Lorsqu'il fait très lourd, il y a de superbes orages !
(Longueuil près de Montréal le 10 juin 2008 à 14h35) Mr. Green



Il vaut mieux avoir le vent dans le dos ! Mort de Rire

Kenavo

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A très bientôt, kenavo !

Éric

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MessagePosté le: Mar 8 Juil - 10:47 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Oups! J'ai oublié mon parapluie! Mr. Green

Pour moi 30' endurance sous une pluie toute douce comparée à l'orage d'Eric mais c'était déjà bien suffisant!
Puis 30' d'abdos avec le fiston qui faisait des guilis...Pas très concentrée la maman!!

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MessagePosté le: Mar 8 Juil - 11:37 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Pour moi comme tout ces derniers temps le lundi :

SALLE durant 1H30

Kenavo

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MessagePosté le: Mar 8 Juil - 15:33 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Eric, chez toi, il faut partir en débardeur avec une doudoune dans le sac, des fois que ... ?

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MessagePosté le: Mar 8 Juil - 15:35 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

j'ai oublié : je suis allé courir moi aussi : 19 km en endurance, en 1h30.
pas terrible, les papattes Rolling Eyes

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MessagePosté le: Mar 8 Juil - 19:54 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

longueur et re longueur en bassin , c'ètait bien bonnnnnnnn!

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