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RRadcliffe
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MessagePosté le: Ven 20 Juin - 22:03 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Alors voilà, je me présente. Cédric 21 ans, 1m93, 83kg, j'habite Strasbourg. Cela fait quelques années que je "courrais" à l'occasion, rien de sérieux ou régulier (j'avais juste fait un 10km avec un pote qui vaut 37', en 45min45). En aout septembre dernier, j'ai commencé à m'entraîner régulièrement, interruption de décembre 2007 à février 2008, ce qui m'a pris un temps fou pour revenir à mon "niveau" de novembre 2007. Bref vous l'avez compris, je ne suis pas un athlète d'un niveau correct. (depuis quelques mois, je fais une course presque toutes les semaines; meilleure perf en 39'09" (je sais, ya mieux...).
Objectifs: faire régulièrement des marathons, puis commencer le triathlon. (j'aime quand ça dure,lol)

Je me réjouis de passer de bons moments avec vous.
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MessagePosté le: Ven 20 Juin - 22:03 (2008) Revenir en haut

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ILEX68
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2h06' et plus sur semi-marathon ! De 50' à 53'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Sam 21 Juin - 06:56 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

AAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHHH enfin un gars de l'Alsace.

Bonjour à toi RRadcliffe et super Bienvenue Bienvenue

Alors moi j'habite dans le Haut-Rhin pas trop loin de Mulhouse.

Je mesure 1,58, je suis la petite du forum par ma taille mais aussi par mon niveau plutôt très moyen.

A très bientôt sur le fil ou bien sur une course

Kenavo Kenavo Kenavo

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Le sport est une évasion complète de la vie.
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sacha
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MessagePosté le: Sam 21 Juin - 09:40 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

RRadcliffe a écrit:
meilleure perf en 39'09" (je sais, ya mieux...)

Y a aussi bien pire Rolling Eyes

Personnellement, ça fait 2 ans et demi que j'ai repris "sérieusement" et j'arrive pas à revenir à mon meilleur score du 10 kms, à savoir 45'... Mais je sais pourquoi.

Bienvenue
RRadcliffe
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MessagePosté le: Sam 21 Juin - 10:16 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

ILEX68 a écrit:
AAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHHH enfin un gars de l'Alsace.

Bonjour à toi RRadcliffe et super Bienvenue Bienvenue

Alors moi j'habite dans le Haut-Rhin pas trop loin de Mulhouse.

Je mesure 1,58, je suis la petite du forum par ma taille mais aussi par mon niveau plutôt très moyen.

A très bientôt sur le fil ou bien sur une course

Kenavo Kenavo Kenavo


Je suis né dans le Haut-Rhin ILEX68, à Altkirch.

Et puis pour tes 1m58, saches que ce n'est pas la taille qui fait le talent (CAP et humainement)
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MessagePosté le: Sam 21 Juin - 10:40 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Bienvenue Cédric ... je connais une Paula qui court pas trop mal qui apprécierait ton pseudo Mr. Green Okay

39' au 10kms ... ne rougis pas c'est plutôt très correct. Ici y'en a pas tant que çà qui peuvent prétendre à ce chrono et beaucoup d'autres qui en rêvent ... mais pas moi ... je suis plutôt aussi de ceux qui aiment quand çà dure ... sur la distance quoi ! Embarassed

Bonne balade parmi nous Kenavo

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RRadcliffe
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MessagePosté le: Sam 21 Juin - 11:15 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

MélieJolie a écrit:
je suis plutôt aussi de ceux qui aiment quand çà dure ... sur la distance quoi !



Tu parlais que de CAP là? Laughing
RRadcliffe
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MessagePosté le: Sam 21 Juin - 11:16 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

MélieJolie a écrit:


39' au 10kms ... ne rougis pas c'est plutôt très correct. Ici y'en a pas tant que çà qui peuvent prétendre à ce chrono et beaucoup d'autres qui en rêvent


En tout cas, les minima pour les France, c'est 34min en ESM et 33min en SEM; on en est loin
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MessagePosté le: Sam 21 Juin - 12:07 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

RRadcliffe a écrit:
MélieJolie a écrit:
je suis plutôt aussi de ceux qui aiment quand çà dure ... sur la distance quoi !



Tu parlais que de CAP là? Laughing


INFO OU INTOX !!! Wink

En tout cas je connais de petits joueurs par-ci et par-là Mr. Green Mr. Green

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MessagePosté le: Sam 21 Juin - 12:08 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

RRadcliffe a écrit:
MélieJolie a écrit:


39' au 10kms ... ne rougis pas c'est plutôt très correct. Ici y'en a pas tant que çà qui peuvent prétendre à ce chrono et beaucoup d'autres qui en rêvent


En tout cas, les minima pour les France, c'est 34min en ESM et 33min en SEM; on en est loin


Oui mais bon quand même

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Patrick
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MessagePosté le: Sam 21 Juin - 12:53 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Bienvenue cédric, allez ne fais pas le modeste, un "petit" 39' sur 10 bornes pour un débutant, on à vu pire (hein les filles)

Mais ce petit jeune homme ne demande qu'à progresser.
En ce qui concerne le long, tu es encore jeune, ne t'affole pas. Mais tu as raison, quand ça dure, c'est bien meilleur (parole de coureur d'ultra).

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MessagePosté le: Dim 22 Juin - 08:15 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

bienvenue rradcliffe je vois que tu as un succes monstre déja aller a++++++++

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MessagePosté le: Lun 23 Juin - 11:45 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Salut à toi l'Alsacien! Sois le bienvenu parmis nous!

@ Patrick : Quoi "hein les filles"???
@Mélie : Euh...INFO!!
@Sacha : Oui on sait pourquoi! Laisse Madame Sacha tranquille de temps en temps et tu pourras courir plus vite! Laughing

Quoi qu'il en soit pour les 39' sur 10 kil moi je signe tout de suite (pas envie de faire du long pour l'instant...)

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MessagePosté le: Lun 23 Juin - 11:56 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Tranquillecool a écrit:

@Sacha : Oui on sait pourquoi! Laisse Madame Sacha tranquille de temps en temps et tu pourras courir plus vite! Laughing

Mais, vous pensez qu'à ça, les filles, c'est pas possible !

Si je ne cours pas aussi vite que je voudrais, c'est parce que je suis trop gros (pour un runner), c'est tout.
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MessagePosté le: Lun 23 Juin - 15:56 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

sacha a écrit:
Tranquillecool a écrit:

@Sacha : Oui on sait pourquoi! Laisse Madame Sacha tranquille de temps en temps et tu pourras courir plus vite! Laughing

Mais, vous pensez qu'à ça, les filles, c'est pas possible !

Si je ne cours pas aussi vite que je voudrais, c'est parce que je suis trop gros (pour un runner), c'est tout.


Sacha,

Arrête de nous l'a joué....

Tu t'entraines mais autrement que sur le bitume ou dans la forêt Embarassed Embarassed


Tu n'es pas gros, tu es comme les hamsters, tu fais des réserves pour l'hiver.
lool lool

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MessagePosté le: Lun 23 Juin - 16:07 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

ILEX68 a écrit:
sacha a écrit:
Tranquillecool a écrit:

@Sacha : Oui on sait pourquoi! Laisse Madame Sacha tranquille de temps en temps et tu pourras courir plus vite! Laughing

Mais, vous pensez qu'à ça, les filles, c'est pas possible !

Si je ne cours pas aussi vite que je voudrais, c'est parce que je suis trop gros (pour un runner), c'est tout.


Sacha,

Arrête de nous l'a joué....

Tu t'entraines mais autrement que sur le bitume ou dans la forêt Embarassed Embarassed


Tu n'es pas gros, tu es comme les hamsters, tu fais des réserves pour l'hiver.
lool lool


En tout cas, je trouve qu'il a largement plus d'humour que les autres hamsters
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