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Patrick
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MessagePosté le: Mar 17 Juin - 11:29 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Une nouvelle petite sortie tranquille en attendant la vraie reprise.

8 km 970 en 43'06" ...

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MessagePosté le: Mar 17 Juin - 11:29 (2008) Revenir en haut

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ILEX68
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2h06' et plus sur semi-marathon ! De 50' à 53'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mar 17 Juin - 14:01 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

MOI JE PEUX VOUS LE DIRE MAINTENANT TOUT DE SUITE


RIEN - REPOS DE MON PETIT COPRS


Kenavo

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Tranquillecool
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MessagePosté le: Mar 17 Juin - 16:33 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Moi je vais aller faire PLOUF!!!

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MessagePosté le: Mar 17 Juin - 18:31 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

et ben moi, je me suis fait mal aux pattes : 2h10 en endurance, douce (forcément, j'ai eu mal aux mollets Crying or Very sad )
Donc, 23 km en tout terrain quand même, mais pas marrant Exclamation

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MessagePosté le: Mer 18 Juin - 10:53 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

PAS DE CAP Exclamation

En formation à TOULON, on a évité les grèves mais j'ai du me taper un sprint d'enfer pour pas rater le train pour une fois en avance (07h22 au lieu de 07h29 Shocked ) Exclamation

Puis soirée tendue, détendue devant la finale FRANCE - ITALIE Laughing

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MessagePosté le: Mer 18 Juin - 12:33 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Orage et averses, donc hamster détendu pendant 1H09 devant Jack Bauer...
Patrick
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MessagePosté le: Mer 18 Juin - 13:31 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Et il était content de te regarder tourner Question Question lool lool

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francky.06
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MessagePosté le: Jeu 19 Juin - 23:10 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

MélieJolie a écrit:
j'ai du me taper un sprint d'enfer pour pas rater le train pour une fois en avance (07h22 au lieu de 07h29 Shocked ) Exclamation


T' as couru au sprint ou au train ??? lool lool
Euh tu vois même la sncf arrive à être en avance!! C' est incroyable, non mais quelle idée! Mort de Rire


MélieJolie a écrit:

Puis soirée tendue, détendue devant la finale FRANCE - ITALIE Laughing


Oh oui quelle tension , à la 25ème minute c' était plié! Bannir


Bon, que dalle ce mardi, ah si! j' ai sprinté pour aller chercher les pompiers...

On a eu 1 bonne heure 30 de chaotique au boulot.
Entre les pluies dilluviennes qui ont inondées la chaussée et du coup fait dévier la circulation par le parking du magasin, (bordel monstre)
et un ennergumène qui a mis son poing dans la figure d' un de mes chefs lui eclatant la lèvre.
Quelle animation!

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