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YAN
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MessagePosté le: Lun 16 Juin - 20:31 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour,

J'ai découvert par hasard ce site.

Je m'appelle Yannick et suis un passionné de sport.

Football ( niveau DH) tennis ( 30/1) tous cela lorsque j'étais plus jeune.
Je vais avoir 39 ans cette année.

Depuis 2 ans, je pratique la C à P.

J'ai couru 3 marathons ( Paris, cheverny et New York en novembre 2007)

Je cours également des distances plus courtes ( 10 et semi).

Mes meilleurs temps: 10 km: 39'28
Semi: 1h31
Marathon: 3h28'
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MessagePosté le: Lun 16 Juin - 20:31 (2008) Revenir en haut

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Patrick
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MessagePosté le: Lun 16 Juin - 20:36 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Bienvenue à toi Yan.
Tu as déjà quelques références, sois le bienvenu ici, tu y trouveras tout ce qu'il te faut.

Yer Mat

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sacha
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MessagePosté le: Lun 16 Juin - 22:49 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Bravo!

2 ans et déjà ce niveau ! Shocked
Et dire que moi, en trimant depuis 2 ans, pas moyen d'atteindre les 45' au 10 km Rolling Eyes

Bienvenue
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MessagePosté le: Lun 16 Juin - 23:02 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Bienvenue yan, et n'écoute pas Sacha, c'est un éternel insatisfait, qui est persuadé qu'il est nul .
Il ne voit que ceux qui sont devant, et jamais tous ceux qui sont derrière lui. Mr. Green

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MessagePosté le: Lun 16 Juin - 23:34 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Je ne suis pas mécontent de ma progression, c'est vrai, mais attends, Sylvain, j'ai pas raison ?
Atteindre 39' en 2 ans, c'est assez exceptionnel. Yan doit mener une vie monacale. Aucun excès, pas de sexe (ça fatigue), que de la CAP et manger bio... Mr. Green
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MessagePosté le: Mar 17 Juin - 07:27 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Salut Sylvain et bienvenue sur le forum, moi je commence tout juste alors n'ésite pas à nous faire partager ton expérience afin que l'on prenne quelques conseils supplémentaires. Laughing

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MessagePosté le: Mar 17 Juin - 09:24 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Sacha, c'est vrai que 39' en 2 ans, c'est bien.
Mais il faut pas occulter le passé de sportif de Yan:
quand tu commences la càp et que t'avais pas ou très peu fait de sport avant, tu progresses mais tu pars de zéro ou presque.
Yan avait déjà la caisse, donc c'est pas étonnant du tout (mon 1er semi, après 2 ans de càp, je l'ai couru en 1h24, parce que je faisais du vélo en course depuis 10 ans ..., il n'y a rien d'exceptionnel)
Quant à la vie monacale, lool
Maintenant, je pense Yan que tu peux descendre encore pas mal tes temps vu ton potentiel . Okay

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MessagePosté le: Mar 17 Juin - 09:29 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Oui, c'est vrai, il faut compter avec le passé sportif. Moi, avant la CAP, je ne faisais que du sexe. Mr. Green
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MessagePosté le: Mar 17 Juin - 09:57 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Laughing Laughing

Sois le bienvenu Yan, quelles que soient tes occupations sportives en dehors de la cap Okay lool

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MessagePosté le: Mar 17 Juin - 13:33 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

bienvenue yan ou sylvain!! bientot veteran je vois a bientot Yer Mat

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MessagePosté le: Mar 17 Juin - 13:58 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Bienvenue Bienvenue A TOI YAN

Comme tu peux le constater ici on se lâche un peu et on rigole beaucoup (voir post de sacha)

Mais on sait être très pro et ici tu trouveras un max d'infos et des gens à ton écoute.

A bientôt

sacha a écrit:
Oui, c'est vrai, il faut compter avec le passé sportif. Moi, avant la CAP, je ne faisais que du sexe. Mr. Green


Je suis écroulée Mr. Green Mr. Green Mr. Green

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MessagePosté le: Mar 17 Juin - 18:26 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Il est c.. ce Sacha (remarque, ça maintient en forme Rolling Eyes )

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MessagePosté le: Mer 18 Juin - 10:41 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Bienvenue Yan Okay

Effectivement, Sacha tu n'as rien à envier à Yan ... vu son passé sportif ... parce la DH c'est le niveau de l'EQUIPE DE FRANCE durant l'Euro 2008 Mr. Green Mr. Green (nan j'déconne ... enfin Rolling Eyes ) !!!!

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MessagePosté le: Mer 18 Juin - 12:42 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Et encore t'es gentille, on a quand même réussi dans le même euro à se prendre 4buts dans le même match (ce qui n'était pas arrivé depuis X années) et à finir dernier de notre groupe malgrès la présence de la roumanie (sans vouloir être vexant). Bref, ils feraient mieux de se mettre à la cap... Confused Confused Confused

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MessagePosté le: Mer 18 Juin - 13:30 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Tu as oublié une chose : Nous avons dans l'équipe tous les meilleurs attaquants de tous les championnats et nous avons marqué un but en 3 matchs.

Monsieur Domenech, vous ne trouvez pas que si vous aviez un peu d'humilité, vous annonceriez votre démission plutôt que votre mariage.

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