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MélieJolie
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MessagePosté le: Jeu 22 Mai - 11:46 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

21 Juin : Jour de l'été et le plus long de l'année n'oubliez pas de fêter ce jour en musique, dans les oreilles ou dans les rues ....

Quel est votre programme run ou vélo Question

Perso, REPOS Wink

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Mélie Jolie

"C'est écrit sur ta peau, comme un coeur sacré tatoué ... "
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MessagePosté le: Jeu 22 Mai - 11:46 (2008) Revenir en haut

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francky.06
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Ville et Dpt: Nice
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Nombre de marathons courus ! De 3h à 3h14'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Ven 20 Juin - 14:23 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Cool

Demain soir je suis engagé sur un vétathlon en individuel à Auribeau s/siagne (06),
Arrow càp 3km x2 tours, puis 20km de vtt (ça monte sévère... et ensuite ça descent ) puis re 3km de run.

Ensuite vraissemblablement un petit resto
et puis je pense un petit tour à Antibes juan les pins pour voir ce qu' il y' a comme animation pour la fête de la musique.

Dimanche 22, Ironman de Nice , en spectateur actif.
On va essayer de voir au premier plan la perf de Jaja.

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Tranquillecool
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Ville et Dpt: Argenteuil
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De 1h59' à 2h05'59" sur semi-marathon ! De 46' à 49'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Ven 20 Juin - 14:38 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Pas de course pour moi ce weekend!
Mais peut-être triathlon de Paris rien que pour le plaisir de voir des fous nager dans la Seine!!... Enfin, ça dépendra des grèves, toujours les grèves... Rolling Eyes

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Tuff situations go away but tuff people stay...
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pierre
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Ville et Dpt: arles
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Sexe: Masculin
De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 30' à 33'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Ven 20 Juin - 17:46 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

un programme charger ce weekend

samedi 21juin 10km de poulx dans le gard

dimanche 22 juin 10km de castillons a port de bouc

Hot Hot Hot Hot Hot Hot Hot Hot

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http://pierrecourse-le-blog.over-blog.com/
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RRadcliffe
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MessagePosté le: Ven 20 Juin - 22:38 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Dimanche 22 juin 2008

Marathon du Vignoble d'Alsace ( +semi et 10km entre autre). Un marathon un peu fou dans les vignes, où aux ravitos habituels s'ajoute une douzaine de ravitos gastronomiques avec toutes les sortes de vins d'Alsace.

Je ferai que le semi, histoire de pouvoir enchainer avec deux 10km les deux semaines à venir
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