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Tranquillecool
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De 1h59' à 2h05'59" sur semi-marathon ! De 46' à 49'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Dim 11 Mai - 11:21 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Alors alors quoi de neuf pour vous sous le soleil??

Aura-t-on de beaux CR suite à ce dimanche de long wek-end?
Qui est allé se dégourdir les jambes de bon matin?

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MessagePosté le: Dim 11 Mai - 11:21 (2008) Revenir en haut

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Tranquillecool
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MessagePosté le: Dim 11 Mai - 11:22 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Pour ma part ce sera footing un peu plus tard dans la journée...

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mamie
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MessagePosté le: Dim 11 Mai - 11:52 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Tranquillecool, j'ai bien essayé..........

Mais il y a un vent ici à décorner des boeufs, soufflant par rafales, alors je n'ai pas fait grand chose Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad

Ce sera pour un autre jour !

Amicalement
Patrick
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MessagePosté le: Dim 11 Mai - 21:55 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Vélocipède en soirée, avec chaîne (quelqu'un va se reconnaitre) Wink

40 km 080 en 1h23'30" ....

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MessagePosté le: Lun 12 Mai - 12:45 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Alors pas de relais cause course annulée faute d'inscrits Neutral

Après avoir mûrement réfléchi je me suis rabattu sur l'une de seules courses de mon beau village de SAINT-RAPHAEL : LA MONTEE DU MONT VINAIGRE

16.2 KMS dans le massif de l'Esterel à 95% du sentier en montée régulière avec les 2 derniers kms à pic Exclamation Exclamation

2h09 et des poussières de secondes ... soit 2' de plus que l'an passé, mais bon sur cette course je ne regarde le chrono qu' à l'arrivée ... les magnifiques paysages et le superbe panorama sous le soleil sur le parcours étaient mon principal attrait Razz Cool

Ce fut une belle balade dominicale avec quelques photos à venir Okay

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MessagePosté le: Lun 12 Mai - 22:47 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Patrick a écrit:
Vélocipède en soirée, avec chaîne (quelqu'un va se reconnaitre) Wink

40 km 080 en 1h23'30" ....


je suppose que c' est de moi dont il s' agit... Cool
Oui, le vélo sans la chaîne c' est pas évident Laughing j' ai testé pour vous!
Hier cyclosportive, La Cézanne Ste Victoire abrégée... et rencontre avec un membre eminent du forum Mr. Green

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MessagePosté le: Mar 13 Mai - 09:34 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Sortie piscine - donc détente et pas trop de travail ...

Kenavo

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Tranquillecool
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MessagePosté le: Mar 13 Mai - 10:24 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Sortie très tardive.
Partie pour 1h10 je me suis en fait laissée griser par la fraîcheur de la nuit et le calme de la ville.
Résultat 1h30 de run plasir entre 21h30 et 23h00...trop bon!! Okay

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