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pgaz
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Joined: 05 Oct 2007
Posts: 265
Ville et Dpt: Viry-Chatillon  Sexe:  
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Posted: Fri 9 May - 14:40 |
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Petit CR de ma course nature qui s'est déroulée le jeudi 8 mai. Pour résumer un peu le parcours, il s'agissait d'une boucle 100 % nature et 100 % tout terrain sur chemins et sentiers à travers champs et bois avec des passages difficiles: pierres, sable, ornières, racines. Les 7 montées et 7 descentes totalisent 500 m de dénivelé positif et autant de négatif (autant que certaines courses de montagne !)
Au vu du descriptif et de la chaleur annoncée (29° dans la voiture à la fin de l'épreuve), je sais déjà que ça ne sera pas un parcours de santé. Soleil que nous ressentons surtout dans les portions à découvert (et bien sur, je n'ai pas pris la précaution de mettre ma casquette). Un peu plus de 660 coureurs sur les 2 courses (11,5 et 21,5 km).
A 9h45, je prends le départ du 21,5 km (quand on aime, on ne compte pas). Malgré une bonne préparation (plan 10 km de 5 semaines agrémenté de sorties longues nature pour m'habituer à mes chaussures trail), je pars prudemment parmi le flot des concurrents. Jusqu'au km 3,5, lieu du 1er ravitaillement, très difficile de doubler et je reste sagement à l'abri. Par la suite, je parviens à courir à un rythme un peu plus soutenu (bon, c'est pas Bekele non plus). Mais l'objectif de départ était de se faire plaisir et éventuellement d'améliorer mon chrono de l'année dernière (ceci dit, pas facile de faire un point de comparaison dans la mesure ou le sens de la course était inversé cette année pour éviter toute monotonie aux habitués).
Je franchis donc les divers obstacles tant bien que mal et à mon rythme (par rapport à ma petite expérience de l'année précédente, j'ai choisi de gravir toutes les côtes en marchant). La fin de la dernière côte au km 18 me sera fatale. En effet, de retour sur le plat, je subis un gros coup d'arrêt (la chaleur, la mauvaise récup de la semaine précédente ou peut-être tout simplement la vieillerie). Toujours est-il que je finis les derniers km un peu à la ramasse. Finalement, je passe la ligne d'arrivée en 1h53' et je termine 149 ème sur 470 arrivants. Remise du tee-shirt, passage au ravitaillement (très fourni et copieux) puis retour à la maison, fourbu mais content d'avoir participé à cette course nature. |
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A + Patrick
http://www.marathons.fr/
En route pour Annecy... |
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sacha
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Joined: 12 May 2007
Posts: 1,485
Ville et Dpt: Dans les bois  Sexe:  
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Posted: Fri 9 May - 15:25 |
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Tranquillecool
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Joined: 31 Mar 2007
Posts: 1,930
Ville et Dpt: Argenteuil  Sexe:  
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Posted: Fri 9 May - 15:37 |
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C'est super Pgaz, tu t'es tout de même bien accroché. La vieillerie? Je n'y crois pas trop. Tu nous a déjà bien prouvé que l'âge n'étais ps un frein pour toi!!
Quant à l'humour des organisateurs, j'ai le souvenir d'avoir vu ce genre de marcage au sol lors d'une course particulèrement difficile (un 10 km en 2 boucles avec 3 km de montée sur chaque boucle dont une similaire à celle de la photo!!!). ..J'avais souri au premier tour...Et au second j'aurais bien bouffé du gentil ganisateur!  |
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Tuff situations go away but tuff people stay... |
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pgaz
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Joined: 05 Oct 2007
Posts: 265
Ville et Dpt: Viry-Chatillon  Sexe:  
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Posted: Fri 9 May - 15:43 |
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C'est marrant, je ne me rappelle pas ces inscriptions: -soit les parcours du 11,5 et du 21,5 étaient différents ce qui me semble très peu problable. -soit le marquage au sol était effacé quand je suis passé. -soit le soleil m'a tapé sur le crane et j'ai perdu complètement la boule. |
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A + Patrick
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francky.06
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Joined: 29 Mar 2007
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Ville et Dpt: Nice  Sexe:  
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Posted: Tue 13 May - 13:38 |
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oops, j' avais loupé le c.r du run des sangliers...
Waouh! quel enfer, montagnes russes tout terrain!  |
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LIVESTRONG |
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ILEX68
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Joined: 29 Mar 2007
Posts: 1,729
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Posted: Wed 14 May - 02:29 |
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T'es vachement fort toi PGAZ.
Moi si j'arrive devant une telle montée je crois bien que le demi tour est immédiat
BRAVO tu es allé au bout et tu es content d'y être arrivé.
BISOUS de félicitations  |
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Le sport est une évasion complète de la vie. |
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Patrick
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Joined: 29 Mar 2007
Posts: 2,394
Ville et Dpt: Saint Paul Lez Durance  Sexe:  
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Posted: Fri 16 May - 15:27 |
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Soit la photo est trafiquée ...... Enquêtons .....  |
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Si vous êtes capable de le rêver, vous êtes capable de le faire ...
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