l'Ardéchois, Désaignes (07 !!!)

Samedi, lever 4h45 (aïe !) au programme : trail de 57 km, 2450 m de dén Mr. Green

p'tit dèj pâtes, occasion oblige, un bon café, et j'attends JM pour partir.
Départ à 6h, arrivée à Désaignes 7h, dossards, et tout et tout, dire bonjour à tout le monde et ... mais au fait, il est où Nico, tu l'as vu ?
Ouais, il vient d'arriver.
On se retrouve et il me fait peur : "t'as vu qui il y a ?
tous les meilleurs traileurs français, coupe de France oblige"
au moins, on saura à quoi s'en tenir ... Rolling Eyes

Nico, c'est un spécialiste de cette course : il l'a faite pas mal de fois, il est local, il connait le parcours, les montagnes, les hameaux et les ... spectateurs Exclamation

Briefing, et c'est le départ &course , neutralisé pour le tour de ville.
On est un peu coincés dans le peloton (1200 coureurs), pas évident de remonter sur le chemin étroit, mais la route est longue ...
Donc, rapidement, nous sommes tous les 3, Nico et moi pour le 57, JM pour le 34 (en fait, 36-37)
La première montée dure 35', et c'est une petite descente, avant de rattaquer à grimper.
Arrivée en haut vers 1h20, passage au chateau de Rochebonne (17è km), en 1h35. Vue splendide.

Un vrai cabri, ce Nico, j'ai du mal à le suivre dans les cailloux. JM a levé le pied un peu avant, il n'est pas loin.
Remontée vers St Jean Roure, dure.
St Jean Roure, km 22, ravito : on remplit les camelbak, et c'est reparti mon kiki !

Il faut pas s'enflammer, j'ai trop bu et j'ai mal à l'estomac. Un chevreuil nous accompagne quelques instants. Je dis à Nico de filer, je rentrerai plus tard. Il s'éloigne très lentement, puis j'arrive à maintenir l'écart autour de 100-150 m.
On approche de la bifurcation, et ça se confirme : JM revient, vite, sur moi (normal, il arrive en fin de course), me rattrape,
"ça va ?"
- Impec, vas-y, il y a deux mecs du 34 devant, vas les chercher.
- Nico ?
- juste devant, je vais revenir"
et on se sépare donc au 28è km, en 3h02, JM file à la descente, et moi je réfléchis :"t'en as fait la moitié ..." Rolling Eyes

Un signaleur me donne ma place : 24è. Quoi ??? Bannir

Une longue descente sur un large chemin, puis en sentier raide, un plat, puis remontée vers le ravito du 33è km.
Je reprends Nico au ravito, re-remplissage, et on file ensemble devant les quelques coureurs qui nous précédaient.
Il est 11h30, il commence à faire chaud ... Crying or Very sad

Quelques montées raides, descentes, des paysages à couper le souffle, des points d'eau où on s'arrose, et on fait notre chemin prudemment jusqu'au ravito du 46è.
Ravito, donc, à 4h30.
Re-remplissage, petit pipi, et on reprend un coureur, cuit.
Montée du Chateau de Rochebloine : dantesque : un ersatz de sentier dans les genêts, 35-40 % de pente, il faut s'aider de ceux-ci pour progresser.
On bascule, km 49, en même temps que claude, qui est lui aussi un expert ès-Ardéchois.
Descente du chateau, puis petite alerte : crampe au mollet droit. Aïe !!! Crying or Very sad

Je m'arrête 30" pour m'étirer, rien de grave, ça revient. Je rattrape Nico, Claude est mal.
Nozières, dernier village, km 51, un petit verre d'eau.
On reprend encore un coureur, et c'est la descente.
Nico embraye, il connait comme sa poche, j'ai un peu de mal à suivre.
On continue comme ça, jusqu'à 3 km du but, le trou est fait.
Puis c'est lui qui prend un coup de bambou : "t'inquiètes, on va lever le pied" Okay

Dernier hameau, encore 2 km, il est cramé. Une source, on s'arrose.
Le suivant n'est pas loin, il va falloir relancer.
Les 2 derniers kilos de descente sont faits à vive allure (heureusement, techniques, c'est notre point fort), on passe sur le pont, je jauge derrière nous : ça y est, mon Nico, c'est fait !!!
On remonte au village, cuits tous les deux, et on passe la ligne main dans la main, dans un grand moment d'amitié et de sport : au bout de nos force, deux potes, 5h47 de course, heureux, on a résisté à la chaleur (26-28°C), on a serré les dents, et on est 20è ex aequo (en fait, classés 20 et 21è)
Emouvant, comme le dit Y.Forot, excellent speaker que nous connaissons bien.
JM nous attendait : "bravo les copains"
Lui a fini en 3h30, 17è du 34 km

Ensuite, vient le plus dur : le repas autour du boeuf entier à la broche, une bière (la meilleure de l'année), pour clore cette journée mémorable.
Et la photo souvenir : Nico et moi ensemble, sur la même photo, que nous prenons tous les deux.

Sans chauvinisme aucun : venez à l'Ardéchois, c'est la plus belle course que je connaisse, venez découvrir notre région que vous allez, j'en suis sûr, aimer.
Chaque année, c'est 1500 ardéchois qui repartent de Désaignes après la course, car tous sont conquis ...

le lien : http://trailardechois.free.fr/

membre Offline Joined: 12 May 2007 Posts: 686

Chapeau bas ! Shocked

Par cette chaleur, c'est l'enfer dans un coin de paradis, cette course !
Sur ce forum, les coureurs capables de finir Desaignes doivent se compter sur les doigts d'une seule main.

Je t'avouerais que j'ai pensé à toi, sur le coup de midi, dans une montée après la traversée du Doux, dans les balais, plein cagnard et à l'abri du vent ...
je me suis dit que tu aurais apprécié ce petit moment de fraicheur Mr. Green

membre Offline Joined: 12 May 2007 Posts: 686

L'horreur totale en rajoutant la panne d'eau... Shocked

C'est un coup à finir sur un brancard en ce qui me concerne.

membre Offline Joined: 29 Mar 2007 Posts: 1,434 Sexe:

Très grand bravo à toi Sylv'1

Purée il faut le faire.... Okay

énorme chapeau super décor en plus je suppose bon repos mérité Okay

Ouais, vas voir les photos sur le site de la course, c'est génial.
L'organisation est quasi-parfaite, un grand moment de sport, et de convivialité (le repas à lui seul vaut le déplacement) Okay

Brvo Sylv'y très belle course et beau CR!
En effet les photos font envie...Mais les 57 km un peu moins...D'ailleurs, même 34...Pô pour moi!

Bravo Sylvain pour avoir rempli vaillament ton objectif! Quel beau chrono et beau classement.

Enfin, très beau récit de ton aventure qui met l' eau à la bouche.

Merci

et

la bonne bière était méritée je crois.

Une bien belle épreuve et une bien belle course pour toi.