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Nat06
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MessagePosté le: Dim 13 Avr - 22:27 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Bonsoir.
Est ce qu'il est possible à votre avis que l'excès de viande rouge la veille d'un entrainement peut être à l'origine de douleurs musculaires.

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Mon corps est un jardin, ma volonté est son jardinier.
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MessagePosté le: Dim 13 Avr - 22:27 (2008) Revenir en haut

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ILEX68
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Sexe: Féminin
2h06' et plus sur semi-marathon ! De 50' à 53'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Lun 14 Avr - 09:24 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Et bien voilà une question .... à laquelle .... j'ai pas de réponse .....

Py 'être que dans le lot de tous les passionnés de notre forum, quelqu'un va pouvoir te répondre ????

Moi j'y sais pas ...

Kenavo

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Le sport est une évasion complète de la vie.
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mike
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Ville et Dpt: au pays des ch'tis
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MessagePosté le: Lun 14 Avr - 10:02 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

faut pas trops abuser de la viande rouge...et puis faire gaffe aussi au type de cuisson
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sylv1
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Nombre de marathons courus ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Lun 14 Avr - 15:09 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Je te dirais que je ne fais pas trop attention à quel type de viande la veille de courir Rolling Eyes
Alors à mon humble avis, pas vraiment d'influence, sauf si t'as mangé un boeuf entier, mais là ce seraient plutôt des douleurs gastriques lool
C'est vrai que la viande rouge est moins "bonne" que la blanche, mais ... Rolling Eyes

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Montarem tant que poirem !
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