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kungfou
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MessagePosté le: Jeu 10 Avr - 10:16 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour a tous

voila je me presente : manu 26 ans je pratique de maniere plus ou moins assidu la course a pied depuis l'age de 15 - 16 ans
je viens de m'y remettre depuis peu apres quelques blessures (et oui l'avis des experts est indispensable sinon aie aie ouille ouille bobo)
aujourd'hui je pratique la course pour ameliorer ma condition physique (notamment pour le badminton) mais aussi pour la detente et le plaisir de partir a l'aventure dans des forets inconnus Mort de Rire
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MessagePosté le: Jeu 10 Avr - 10:16 (2008) Revenir en haut

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mike
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MessagePosté le: Jeu 10 Avr - 10:18 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Bienvenue je suis nouveau moi aussi mais tu verras ils sont super sympa ici...
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ILEX68
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2h06' et plus sur semi-marathon ! De 50' à 53'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Jeu 10 Avr - 10:27 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Bienvenue Bienvenue Bienvenue

A toi petit nouveau enfin plutôt Manu.

Alors il est bon de faire un tour dans les différentes rubriques afin de nous connaître un peu mieux et de trouver plein
de renseignements sur la cap.

A très bientôt.

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Le sport est une évasion complète de la vie.
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francky.06
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MessagePosté le: Jeu 10 Avr - 10:32 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Shocked Shocked ... what is this déferlante??

Salut Manu et Welcome!! Yer Mat
Le badminton c' est pas de la blague, c'est vachement physique!! et côté cardio ça arrache en intensité!

à+

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pgaz
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De 3h à 3h14'59" sur marathon ! De 1h24' à 1h30'59" sur semi-marathon ! De 38' à 41'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Jeu 10 Avr - 10:45 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Bienvenue à toi. N'hesites pas à poser tes questions. Il y aura surement quelqu'un qui saura te répondre.

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Patrick

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MessagePosté le: Jeu 10 Avr - 11:32 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Ben ouais que se passe-t-il y'a plein de nouveaux !!!!

Bon alors Bienvenue à toi Manu Okay

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Tranquillecool
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MessagePosté le: Jeu 10 Avr - 14:58 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Hé Manu!...tu descends?? (désolée! j'ai pas pu résister! Embarassed )
Bienvenue Bienvenue
c'est vrai qu'on est super sympas ici. Et y en a même qui courent vite! lool
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francky.06
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MessagePosté le: Jeu 10 Avr - 15:49 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Tranquillecool a écrit:
... Et y en a même qui courent vite! lool


et... Pour'quoi faire??! Mr. Green

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MessagePosté le: Jeu 10 Avr - 17:01 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

francky.06 a écrit:
Tranquillecool a écrit:
... Et y en a même qui courent vite! lool


et... Pour'quoi faire??! Mr. Green

C'est ton destin ! Bon, ca c'est fait. Maintenant, Manu, t'es tranquille.

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Eric68
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MessagePosté le: Jeu 10 Avr - 18:43 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour kungfou et "Bienvenue" sur le forum des passionnés de course à pied ! Wink


francky.06 a écrit:
Shocked Shocked ... what is this déferlante??


MélieJolie a écrit:
Ben ouais que se passe-t-il y'a plein de nouveaux !!!!


Le forum devient de plus en plus visible sur le net donc beaucoup plus visité ! Wink
Ce mois, nous devrions atteindre près de 1800 visiteurs uniques ! Wink

C'est le résultat d'un bon référencement,
il suffit simplement de le vérifier avec la requête Arrow " forum course à pied "
Le forum est positionné dans les 10 premiers sites en première page ! Okay

Kenavo

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A très bientôt, kenavo !

Éric

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MessagePosté le: Jeu 10 Avr - 18:51 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

C'est sur, le secret, c'est le referencement. C'est du boulot et ca represente pas mal de temps
que de se faire referencer partout mais au bout d'un certain temps, ca paye. Bravo à toi, Eric.

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MessagePosté le: Jeu 10 Avr - 19:04 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

pgaz a écrit:
C'est sur, le secret, c'est le referencement. C'est du boulot et ca represente pas mal de temps
que de se faire referencer partout mais au bout d'un certain temps, ca paye. Bravo à toi, Eric.


Merci
tu as également un site avec un nom de domaine très ciblé, tu sais ce que représente le référencement ! Wink

Kenavo

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A très bientôt, kenavo !

Éric

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MessagePosté le: Jeu 10 Avr - 19:12 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Oui, tout à fait. C'est d'ailleurs pour ca que je le souligne car on ne se rend pas
toujours compte du travail que ca represente. Meme si on le fait avant tout par
plaisir, on éprouve quand meme une certaine satisfaction lorsque ca tourne bien.

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MessagePosté le: Jeu 10 Avr - 19:17 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Oui Grand Merci Eric...

Eric68 Vive la Bretagne

bon cela dit si l' on est encore plus sur le devant de la scène, va falloir faire doublement attention à ce qu' on dit. Wink Mr. Green

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MessagePosté le: Jeu 10 Avr - 21:01 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Bienvenue à toi Manu. Tu verras ils sont tous sympas mais je suis le plus sympa.

Fait-nous partager ton expérience de la course pied. Kenavo

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Si vous êtes capable de le rêver, vous êtes capable de le faire ...

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