Partenaires
 
Sujet suivant
Sujet précédent
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet
Auteur Message
mike
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 09 Avr 2008
Messages: 95
Ville et Dpt: au pays des ch'tis
France
Sexe: Masculin

MessagePosté le: Mer 9 Avr - 08:12 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

depuis quelques temps j'ai une douleur dans le talon gauche et depuis 4/5 jous ça monte dans le pieds vers le talon d'achille,cela peut etre du à quoi?
MSN
Publicité






MessagePosté le: Mer 9 Avr - 08:12 (2008) Revenir en haut

PublicitéSupprimer les publicités ?
Tranquillecool
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 31 Mar 2007
Messages: 1 930
Ville et Dpt: Argenteuil
France
Sexe: Féminin
De 1h59' à 2h05'59" sur semi-marathon ! De 46' à 49'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mer 9 Avr - 10:01 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Ouille! Désolée, je ne suis pas experte en bobos mais je peux juste te souhaiter que ce ne soit pas grand chose!!
MSN
mike
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 09 Avr 2008
Messages: 95
Ville et Dpt: au pays des ch'tis
France
Sexe: Masculin

MessagePosté le: Mer 9 Avr - 10:28 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

ben moi aussi,v'la que je me remet à la course et pas de bol, un bobo (et même pas en courant...)je me deamnde si c'est pas le fait de garder des chaussures de securité pendant 8 h.
MSN
pierre
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 30 Mar 2007
Messages: 2 535
Ville et Dpt: arles
France
Sexe: Masculin
De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 30' à 33'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mer 9 Avr - 19:16 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

mike a écrit:
ben moi aussi,v'la que je me remet à la course et pas de bol, un bobo (et même pas en courant...)je me deamnde si c'est pas le fait de garder des chaussures de securité pendant 8 h.


salut mike les chaussures de securité je ne pense pas je pratique aussis des que je les quittes çà va mieux évidement peut etre trop petite ou trop grande .

sinon en reprise ,on a souvent des petites douleurs par çi par là mais bon a surveiller quand méme .

un peu rouiller !! attention a l'entorse fais tu reguliérement des étirement !

tes running sont ils de bonne qualité ,pas trop de course sur sol dur (route ou beton)

aller donne des nouvlles a ++++++++

-------------------------------------------------------------
http://pierrecourse-le-blog.over-blog.com/
Visiter le site web du posteur MSN Skype
mike
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 09 Avr 2008
Messages: 95
Ville et Dpt: au pays des ch'tis
France
Sexe: Masculin

MessagePosté le: Jeu 10 Avr - 06:42 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

merci pour le reponse pierre,là le pieds c'est pas terrible(fais c.... , j'ai une grosse sorite prevu samedi matin d'une heure...) je pense pas que ce soit du à l'entrainement,j'avais deja mal avant de remprendre l'entrainement mais comme ça passe pas ça m'inquiete
MSN
francky.06
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 29 Mar 2007
Messages: 1 309
Ville et Dpt: Nice
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 3h à 3h14'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Jeu 10 Avr - 09:18 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

aah! ces shoes de sécurité... pff moi aussi j' y ai le droit, mais bon de temps en temps je fais grêve des "boulets" en redoublant de prudence au taf.

sinon pour la douleur au pied, c' est pas le top, surtout pour courir, si ça persiste va quand même consulter pour déjà éviter que cela ne s' aggrave.
Et en attendant, comme tu viens de commencer la course, à ta place je resterai encore un peu sur les 45mn avant d' aller chercher l' heure de course, tu as bien le temps de voir venir et de vite progresser ensuite.
à+

-------------------------------------------------------------
LIVESTRONG
mike
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 09 Avr 2008
Messages: 95
Ville et Dpt: au pays des ch'tis
France
Sexe: Masculin

MessagePosté le: Jeu 10 Avr - 10:21 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

en fait quand j'ai dit 1 heure c'est plutot une moyenne,la sortie elle fait entre 8et 9 km
MSN
Tranquillecool
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 31 Mar 2007
Messages: 1 930
Ville et Dpt: Argenteuil
France
Sexe: Féminin
De 1h59' à 2h05'59" sur semi-marathon ! De 46' à 49'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Jeu 10 Avr - 15:35 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Au fait...On t'a demandé ce que tu portais comme runnings? si c'est les vieilles dil y a dix ans, c'est normal! Mr. Green
MSN
mike
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 09 Avr 2008
Messages: 95
Ville et Dpt: au pays des ch'tis
France
Sexe: Masculin

MessagePosté le: Ven 11 Avr - 07:26 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

c'est des vieilles de y a 8 mois mais j'ai pas couru beaucoups avec
MSN
pierre
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 30 Mar 2007
Messages: 2 535
Ville et Dpt: arles
France
Sexe: Masculin
De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 30' à 33'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Ven 11 Avr - 08:22 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

mike a écrit:
c'est des vieilles de y a 8 mois mais j'ai pas couru beaucoups avec


faut en changer quel poids fais tu !!

-------------------------------------------------------------
http://pierrecourse-le-blog.over-blog.com/
Visiter le site web du posteur MSN Skype
mike
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 09 Avr 2008
Messages: 95
Ville et Dpt: au pays des ch'tis
France
Sexe: Masculin

MessagePosté le: Ven 11 Avr - 09:07 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

88 kg pour 1m80 Embarassed
MSN
pierre
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 30 Mar 2007
Messages: 2 535
Ville et Dpt: arles
France
Sexe: Masculin
De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 30' à 33'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Ven 11 Avr - 10:36 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

mike a écrit:
88 kg pour 1m80 Embarassed
*

faut taper dans le haut de game asic ou new balance modèle 380 a 400g bon entrainement .

-------------------------------------------------------------
http://pierrecourse-le-blog.over-blog.com/
Visiter le site web du posteur MSN Skype
mike
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 09 Avr 2008
Messages: 95
Ville et Dpt: au pays des ch'tis
France
Sexe: Masculin

MessagePosté le: Ven 11 Avr - 10:47 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

cher comme chaussure?
MSN
Tranquillecool
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 31 Mar 2007
Messages: 1 930
Ville et Dpt: Argenteuil
France
Sexe: Féminin
De 1h59' à 2h05'59" sur semi-marathon ! De 46' à 49'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Ven 11 Avr - 11:40 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Neutral Ben...
Mais bon en ce moment il y a des bonnes réducs chez Go et D4, ils sont dans leur période "à fond le running". reste à voir si les modèles en promo correspondent à ton type de foulée.
Tiens d'ailleurs...T'es sûr d'avoir des chaussures adaptées à ta foulée (universelle, supinatrice, pronatrice?)? C'est tout bête et ça peut éviter bien des soucis.
MSN
mike
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 09 Avr 2008
Messages: 95
Ville et Dpt: au pays des ch'tis
France
Sexe: Masculin

MessagePosté le: Ven 11 Avr - 12:46 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

ben ja sais pas ça mais je vais aller un tour un de ces quatres dans un magasin specialisé pas loin de chez moi,j'aimerai qu'il me conseille,si le prob vient des chaussures...
MSN
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: Aujourd’hui à 04:42 (2017) Revenir en haut

Montrer les messages depuis:       
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet

Sujet suivant
Sujet précédent










 
-= Ce forum est optimisé pour une navigation a partir de 1024 x 768 pixels (1280 x 768 pixels recommandé voir au-dela) et compatible a 100% sur le navigateur Mozilla Firefox =-
Index | Panneau d’administration | creer un forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation

Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group | Theme & Graphics by Daz and E.M. | Plateforme de diffusion NetAffiliation.com
Toutes les heures sont au format GMT + 2 Heures (France)
Traduction par : phpBB-fr.com

CANALMARATHON.COM | COURIRADOL.COM