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Eric68
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Nombre de marathons courus ! De 3h30' à 3h44'59" sur marathon ! De 1h24' à 1h30'59" sur semi-marathon ! De 38' à 41'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Lun 10 Mar - 06:29 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Terme employé auparavant pour définir un effort réalisé avec une intensité importante. On avait coutume de dire que ce type de travail musclait les parois du cœur alors que l’endurance développait le volume des cavités.

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MessagePosté le: Lun 10 Mar - 06:29 (2008) Revenir en haut

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