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francky.06
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Nombre de marathons courus ! De 3h à 3h14'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Dim 2 Mar - 08:45 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

En piste!! Hot
Bon Dimanche à tous!

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MessagePosté le: Dim 2 Mar - 08:45 (2008) Revenir en haut

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Patrick
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Nombre de marathons courus ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h24' à 1h30'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Dim 2 Mar - 09:08 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Tu n'es pas encore au départ ..... Viteeeeee !

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sacha
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Nombre de marathons courus ! De 4h à 4h14'59" sur marathon ! De 1h38' à 1h44'59" sur semi-marathon ! De 42' à 45'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Dim 2 Mar - 14:05 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Endurance en forêt pour moi.

22° au soleil, c'est 20° de trop pour ma constitution d'inuit... Séance pas top, frissons de chaleur, obligé de marcher, urticaire à l'effort, pas une goutte de sueur... Je me suis résolu à prendre RDV avec un dermato.

Pour les 20 kms de Privas, si cet horrible beau temps persiste, va falloir raccourcir.
sylv1
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MessagePosté le: Dim 2 Mar - 15:20 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

rassure-toi, Sacha, ce temps ne va pas durer ...
pour ma part, j'étais parti pour faire la course de Donzère, mais arrivé là bas, rien : course annulée (par le maire apparemment) donc retour, et 13 km en endurance (1h05)

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Montarem tant que poirem !
pascal91
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MessagePosté le: Dim 2 Mar - 16:46 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

sortie en endurance de 21,1km en 01h34 avec 23000 autres coureurs en plein Paris
bon dimanche
MélieJolie
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MessagePosté le: Dim 2 Mar - 20:07 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Sortie enfin d'après-midi pour une température printanière, plus de vent et du Cool

3 tours au CRAPA sortie en famille : parcours sportif de 2100 m soit 6.3 kms au total : 1er tour en 12'48, 2ème tour en 11'50 et 3ème tour en 11'20 + 3 petites minutes de RAC Razz

Bonne balade malgré une petite forme .... Rolling Eyes

Allez hop hop hop Hot çà ira mieux demain, c'est sûr Wink

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Mélie Jolie

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Patrick
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MessagePosté le: Dim 2 Mar - 21:13 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Sortie endurance en nocturne.

12 km 870 en 1h03'56" ....

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Tranquillecool
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MessagePosté le: Lun 3 Mar - 11:48 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Sortie à fond à fond dans Paris pour 21,100 km...Dont au moins 3 de trop pour mes petites jambes! Mais c'est bizarre tous ces gens qui avaient décidé de courir en ce dimanche! lool
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pierre
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MessagePosté le: Lun 3 Mar - 18:21 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

1h21min en colline vallonés dur fatigué a suivre ...

17 a 18km ...

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Eric68
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Nombre de marathons courus ! De 3h30' à 3h44'59" sur marathon ! De 1h24' à 1h30'59" sur semi-marathon ! De 38' à 41'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mar 4 Mar - 02:02 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Aujourd'hui, il fait super beau... seulement -4C Mr. Green
Alors j'en profite pour courir !
13km en 1h03 Wink

Kenavo

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A très bientôt, kenavo !

Éric

En persévérant on arrive à tout.
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