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JJ
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MessagePosté le: Sam 23 Fév - 09:25 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

bonjour,

je suis nouveau et je souhaite débuter la course à pied et avoir des conseils.

Merci
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MessagePosté le: Sam 23 Fév - 09:25 (2008) Revenir en haut

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ILEX68
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2h06' et plus sur semi-marathon ! De 50' à 53'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Sam 23 Fév - 10:09 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

BONJOUR A TOI LE PETIT NOUVEAU

Bienvenue Bienvenue Bienvenue

Et au plaisir de te retrouver très souvent dans les différentes rubriques de ce forum.


ILEX68 l'Alsacienne du forum

Kenavo Kenavo

-------------------------------------------------------------
Le sport est une évasion complète de la vie.
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Eric68
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Nombre de marathons courus ! De 3h30' à 3h44'59" sur marathon ! De 1h24' à 1h30'59" sur semi-marathon ! De 38' à 41'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Sam 23 Fév - 18:39 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

JJ a écrit:
bonjour,

je suis nouveau et je souhaite débuter la course à pied et avoir des conseils.

Merci


Bonjour et bienvenue sur le forum des passionnés de course à pied ! Okay
Ici tu trouveras les conseils pour débuter et progresser ! Wink

A bientôt sur le forum,

Kenavo

Eric68 - Administrateur

-------------------------------------------------------------
A très bientôt, kenavo !

Éric

En persévérant on arrive à tout.
[Théocrite]
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francky.06
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Nombre de marathons courus ! De 3h à 3h14'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Sam 23 Fév - 19:07 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Bonjour, et Bienvenue!

Hot Allez hop! en piste! Okay

Bienvenue Yer Mat

-------------------------------------------------------------
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MélieJolie
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MessagePosté le: Sam 23 Fév - 20:49 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Bienvenue JJ

Peux tu nous en dire un peu plus sur toi Question

As-tu un passif un peu sportif Question ton âge Question tes attentes concernant la pratique de la course à pied Question

Je ne suis pas curieuse mais çà peut aider pour t'aider à bien débuter Wink

Kenavo

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Mélie Jolie

"C'est écrit sur ta peau, comme un coeur sacré tatoué ... "
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Tranquillecool
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De 1h59' à 2h05'59" sur semi-marathon ! De 46' à 49'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Dim 24 Fév - 20:17 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Hot Hot Bienvenue à toi Parisien!!!

Si tu as fait le pas et poussé la porte de ce forum c'est que tu es déjà bien motivé. Tu verras, avec de la bonne compagnie ça aide! Okay


Dernière édition par Tranquillecool le Lun 25 Fév - 10:53 (2008); édité 1 fois
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Patrick
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Nombre de marathons courus ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h24' à 1h30'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Dim 24 Fév - 21:38 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

bienvenu à toi JJ.

N'écoute pas trop les fifilles et pose des questions aux garçons ... Mort de Rire

-------------------------------------------------------------
Si vous êtes capable de le rêver, vous êtes capable de le faire ...

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pierre
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De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 30' à 33'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Lun 25 Fév - 18:08 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

bienvenue jj depuis combien de temps cours tu ! combien de séance par semaine a bientot Biere

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