Partenaires
 
Sujet suivant
Sujet précédent
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet
Auteur Message
pascal91
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 03 Fév 2008
Messages: 40
Ville et Dpt: yerres
France
Sexe: Masculin

MessagePosté le: Mar 5 Fév - 23:04 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

hello,

pour 2008 mes objectifs en terme de course , c'est d'en realiser une par mois
objectifs chronos :

- de 34' sur 10km
- de 01h15 sur semi
- de 02h35 sur marathon

au programme
10km foulées de vincennes (fevrier)
semi de paris en mars
marathon de Paris en avril
marathon de Sénart (championnat de france) le 1er mai
semi de Lille en septembre
un autre marathon (Berlin ou Nice-Cannes)
semi de boulogne en novembre
plus d'autres a prévoir
Publicité






MessagePosté le: Mar 5 Fév - 23:04 (2008) Revenir en haut

PublicitéSupprimer les publicités ?
Tranquillecool
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 31 Mar 2007
Messages: 1 930
Ville et Dpt: Argenteuil
France
Sexe: Féminin
De 1h59' à 2h05'59" sur semi-marathon ! De 46' à 49'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mer 6 Fév - 11:09 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Ben finalement on aà peu près les mêmes objectifs...à quelques minutes, demi-heures ou heures près... lool

En tous cas je te souhaite de réaliser ces beaux objectifs, ce serait bien mérité compte tenu du travail que tu fournis Okay
MSN
francky.06
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 29 Mar 2007
Messages: 1 309
Ville et Dpt: Nice
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 3h à 3h14'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mer 6 Fév - 21:14 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

je suis pas très original... mais encore une fois Shocked Shocked Shocked

tous les chronos sont qualificatifs Okay Bonne Chance!!

-------------------------------------------------------------
LIVESTRONG
pascal91
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 03 Fév 2008
Messages: 40
Ville et Dpt: yerres
France
Sexe: Masculin

MessagePosté le: Mer 6 Fév - 21:51 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

@ Tranquillecool : on va se croiser plusieurs fois cette année alors c'est chouette Okay

@ Francky: ya rien de fait au niveau qualif a part le 42,195km , mais j'ai la chance d'etre dans un club ou il y a un sacré niveau et ca motive pas mal
ce week-end 4 gars sous les 34' ... ca fait cavaler
francky.06
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 29 Mar 2007
Messages: 1 309
Ville et Dpt: Nice
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 3h à 3h14'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Mer 6 Fév - 22:55 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Quel club? Quel club? c' est où?
Nice Paris 1h30 d'avion à peine, à quelles heures les séances d' entraînements? Mr. Green

en tous les cas BRAVO!!

-------------------------------------------------------------
LIVESTRONG
MélieJolie
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 29 Mar 2007
Messages: 2 291
Ville et Dpt: ST RAPHAEL VAR
France
Sexe: Féminin

MessagePosté le: Mer 6 Fév - 23:35 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

francky.06 a écrit:
Quel club? Quel club? c' est où?
Nice Paris 1h30 d'avion à peine, à quelles heures les séances d' entraînements? Mr. Green

en tous les cas BRAVO!!



Eh y'a pas plus simple ... Rolling Eyes

Et si tu t'attelais à un entraînement struturé et régulier ... hein ? non mais ...

Encore une belle excuse pour aller courir la gazelle à Paname ... Rolling Eyes

Mr. Green lool

-------------------------------------------------------------
Mélie Jolie

"C'est écrit sur ta peau, comme un coeur sacré tatoué ... "
MSN
pierre
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 30 Mar 2007
Messages: 2 535
Ville et Dpt: arles
France
Sexe: Masculin
De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 30' à 33'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Lun 11 Fév - 20:20 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

jolie programme va falloir assurer,et bien récupérer entre bonne saison et bon courage. Yer Mat

-------------------------------------------------------------
http://pierrecourse-le-blog.over-blog.com/
Visiter le site web du posteur MSN Skype
sylv1
Modérateur
Modérateur

Hors ligne

Inscrit le: 15 Juin 2007
Messages: 5 065
Ville et Dpt: livron
France
Sexe: Masculin
Nombre de marathons courus ! De 2h45' à 2h59'59" sur marathon ! De 1h17' à 1h23'59" sur semi-marathon ! De 34' à 37'59" sur 10 Km !

MessagePosté le: Lun 11 Fév - 20:38 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Pascal, si j'étais du même coin que toi, je me serais fait un plaisir de t'accompagner vu tes objs Shocked , mais ça fait un peu loin, et puis je prends plus mon pied dans la terre et dans la montagne ...

ceci dit, bon courage et bonne chance Okay

-------------------------------------------------------------
Montarem tant que poirem !
pascal91
membre
membre

Hors ligne

Inscrit le: 03 Fév 2008
Messages: 40
Ville et Dpt: yerres
France
Sexe: Masculin

MessagePosté le: Lun 11 Fév - 23:31 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

merci pour vos messages , c'est vrai qu'il y a du boulot cette année Rolling Eyes
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: Aujourd’hui à 22:18 (2017) Revenir en haut

Montrer les messages depuis:       
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet

Sujet suivant
Sujet précédent










 
-= Ce forum est optimisé pour une navigation a partir de 1024 x 768 pixels (1280 x 768 pixels recommandé voir au-dela) et compatible a 100% sur le navigateur Mozilla Firefox =-
Portail | Index | Panneau d’administration | creer un forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation

Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group | Theme & Graphics by Daz and E.M. | Plateforme de diffusion NetAffiliation.com
Toutes les heures sont au format GMT + 2 Heures (France)
Traduction par : phpBB-fr.com

CANALMARATHON.COM | COURIRADOL.COM