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Poloiste-LCK
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MessagePosté le: Mer 16 Jan - 20:21 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Bonsoir,

Je suis dispenser de sport depuis le début du moi pour cause d'une engelure qui c'est infecter à cause d'un ongle à carnet survenue après au niveau de mon pouce du pied droit.

Je continu le kayak avec un protection pour éviter l'humidité mais j'ai arrêter la course à pied Sad , auriez-vous une idée de comment je pourrait courir sans devoir trop être en appui sur l'avant du pied ?

Je pense recourir coute que coute vendredi.

Ma dispenser est à durer indéterminer et ça commence à faire long ...




Merci de vos réponses.

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MessagePosté le: Mer 16 Jan - 20:21 (2008) Revenir en haut

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Patrick
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MessagePosté le: Mer 16 Jan - 21:21 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Honnêtement je ne vois pas trop car tu as besoin de l'avant de ton pied pour propulser ta foulée.
De plus, si tu commences à avoir de mauvais appuis, tu risques une autre blessure du genre tendinite.

Mais pourquoi pas bien emballer tout ça et essayer de courir un petit peu, juste pour voir ... Hein, faut pas toujours écouter les médecins. Un arrêt indéterminé pour une petite infection, je vous jure messieurs dames Rolling Eyes

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MessagePosté le: Mer 16 Jan - 21:26 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Oui pour ça sa me semble bizare même si sa avait enfler, maintenant c'est normal reste juste la marque (plus de peau à cette endroit).

Je vais essayer comme tu as dit, (d'ailleurs merci), tout envelopper en fessait attention que ça respire quand même.


Si quelqu'un à d'autre idée, je suis preneur et peut être que ça nous feras trouver des idées meilleurs.

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MessagePosté le: Mer 16 Jan - 23:44 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

à mon humble avis, c'est rapé ...

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MessagePosté le: Jeu 17 Jan - 13:11 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

et bien moiu je verrai bien du travail en salle abdos gainnage étirement si l'essaie de courir n'est pas fructueux y aurai bien la piscine mais bon ce n'est pas pareil bon courage et n'oublie pas les sportif guerisse tres vite .

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MessagePosté le: Jeu 17 Jan - 19:20 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Merci pour vos avis.

J'ai prévu d'aller à la piscine certainement samedi matin plus entrainement kayak l'aprem.

En ce qui est de courir je vais encore être patient.

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francky.06
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MessagePosté le: Jeu 17 Jan - 19:38 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

?? tu veux aller à la piscine alors que tu protèges ta blessure de l' humidité quand tu es sur le Kayak??
t' es sûr que tu peux aller à l' eau?

Sinon il faut en profiter pour faire des promenades Vtt... C' est une bonne saison pour rouler trankilou Okay

Après pour ce qui est d' aller courir, avec une blessure au piéd, comme l' a dit Patrick tu risques de ne pas avoir une bonne foulée et de te blesser autre part, et après ça peut être blessures à répét.
Prend ton mal en patience, ça va passer vite.
à+

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MessagePosté le: Jeu 17 Jan - 19:42 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Et bien j'ai des pansement étanche super large j'en mets plusieurs jamais eut d'infiltration dedans (j'ai tester cette technique dans ma baignoire plus d'une heure quand j'en avait marre de ne plus pouvoir prendre de bains ^^).

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MessagePosté le: Jeu 17 Jan - 21:44 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

'ongle incarnè' qui n'a pas connu ça un jour?????????????? et on est toujours là!!!!!!!!!!!!
patience poloiste!!!
les routes sont longues,tu auras de quoi faire apres la guèrison Okay

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MessagePosté le: Jeu 17 Jan - 21:52 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

Oui tu as raison mais l'attente est longue pfiouu

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MessagePosté le: Ven 18 Jan - 20:51 (2008) Répondre en citant Revenir en haut

poloiste:,n'en fait pas qu'à ta tete .
suit les conseils que mes collègues t'ont donnè Okay

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MessagePosté le: Lun 30 Mar - 17:45 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

il faut amputer lool
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MessagePosté le: Lun 30 Mar - 18:57 (2009) Répondre en citant Revenir en haut

Un ongle à carnet? Il ne te reste plus qu'à le faire sur tous tes doigts de pied pour monter une bibliothèque.
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