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Avis  
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Avis pour les futurs membres de ce forum !
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1 1 Avis pour les futurs…
Sun 9 Nov - 19:34
Eric68 View latest post
La présentation  
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Nouveau et nouvelle, présentez-vous !
Faîtes-vous connaître et découvrez tous les membres de ce forum.
Moderators Patrick, demo, sylv1
145 1,632 Bonjour à tous
Tue 15 Dec - 11:51
le stephanois View latest post
Les conseils  
No new posts
Divers conseils pour progresser
Dans ce forum vous trouverez divers conseils pour débutant et coureur confirmé.
Moderators Patrick, demo, sylv1
66 606 Les étirements
Fri 4 Dec - 02:42
Papy13 View latest post
No new posts
Alimentation

Moderators Patrick, demo, sylv1
23 411 Le matin
Sat 21 Nov - 10:13
le gaga View latest post
No new posts
Hydratation

Moderators Patrick, demo, sylv1
10 124 Qu'est ce que vous b…
Thu 10 Dec - 06:35
sylv1 View latest post
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Équipements

Moderators Patrick, demo, sylv1
53 637 vente polar dimanche 6
Fri 4 Dec - 14:22
sacha View latest post
Le coin du coach  
No new posts
Des questions pour le coach ?
Vous avez besoin d'une réponse rapide à votre question, veuillez poster votre message dans cet espace, le coach se fera un plaisir de vous répondre.
Moderators Patrick, demo, sylv1
70 725 course à pied 1h est…
Sun 7 Feb - 13:20
pierre View latest post
Vos entraînements  
No new posts
Vos entraînements jour après jour
Racontez-nous vos séances, vos impressions.
Moderators Patrick, demo, sylv1
1,018 8,049 entrainement du 6 f…
Sun 7 Feb - 13:28
pierre View latest post
No new posts
Courir ensemble
Dans cet espace vous pouvez indiquer les rendez-vous d'entraînements (lieux, jours, heures, etc...)
Moderators Patrick, demo, sylv1
4 18 cherche groupe pour …
Sun 30 Aug - 10:09
pierre View latest post
No new posts
Plans d'entraînement
Consultez les plans d'entraînement.
Moderators Patrick, demo, sylv1
11 199 Préparation pour ma …
Mon 17 Aug - 03:51
pierre View latest post
No new posts
Les outils
Vous souhaitez déterminer la distance d'un parcours ou estimer vos performances ?
Moderators Patrick, demo, sylv1
2 16 Estimateur de perfor…
Sat 19 Sep - 08:45
pierre View latest post
Vos compétitions  
No new posts
Votre programme
Annoncez vos participations.
No new posts2009 No new posts2008 No new posts2007
Moderators Patrick, demo, sylv1
65 716 Programme 2009 Chloé
Mon 18 Jan - 10:53
sylv1 View latest post
No new posts
Vos objectifs
10km, 20km, semi-marathon, marathon, voir 100km ou autre épreuve, quels sont vos objectifs ?
Moderators Patrick, demo, sylv1
29 373 objectif (pierre)
Wed 2 Dec - 10:37
pierre View latest post
No new posts
Les rendez-vous
Ce forum est dédié aux "Rendez-vous" des courses de compétition.
No new postsJan No new postsFév No new postsMar No new postsAvr No new postsMai No new postsJun No new postsJul No new postsAoû No new postsSep No new postsOct No new postsNov No new postsDéc This forum is locked: you cannot post, reply to, or edit topics.Infos
Moderators Patrick, demo, sylv1
145 1,098 Marathon de Rimouski…
Fri 9 Oct - 14:58
Gilles View latest post
No new posts
Co-voiturage pour les compétitions
Recherche ou offre co-voiturage pour les compétitions.
Moderators Patrick, demo, sylv1
1 13 Covoiturage au retou…
Sun 19 Jul - 11:08
Kinsei View latest post
Vos comptes-rendus  
No new posts
Les comptes-rendus
Racontez-nous vos plus belles courses.
Moderators Patrick, demo, sylv1
216 2,175 Les Drayes Blanches,…
Yesterday at 06:17
sylv1 View latest post
Les différentes catégories de course  
No new posts
Les courses sur piste
Demi-fond: 800m, 1500m et 3000m / Fond: 5000m et 10000m
Moderators Patrick, demo, sylv1
18 212 Intercercles dames
Sun 7 Jun - 09:02
pierre View latest post
No new posts
Les courses sur route
5km, 10km, 15km, 20km et 21,100km (Semi-Marathon)
Moderators Patrick, demo, sylv1
14 89 Les courses sur route
Mon 25 Jan - 11:26
Papy13 View latest post
No new posts
Le marathon (42,195km)
L'épreuve phare de la catégorie des courses sur route.
Moderators Patrick, demo, sylv1
19 206 Le meneur d'allure s…
Wed 20 May - 09:45
redkiwi View latest post
No new posts
Les courses "Nature"
Cross, trails et montagne.
Moderators Patrick, demo, sylv1
13 55 trail nocturne
Mon 30 Nov - 05:36
sylv1 View latest post
No new posts
Les courses "Ultra"
100km et plus, raids et courses horaires: 24h, 48h, 6/7/8 jrs.
Moderators Patrick, demo, sylv1
14 202 TRANSALPINE-RUN
Fri 27 Nov - 12:42
sylv1 View latest post
No new posts
Les courses du monde
Parlez-nous des courses qui se déroulent hors de France.
No new postsInternational No new postsEurope
Moderators Patrick, demo, sylv1
6 19 Les Foulées de la soie
Fri 14 Aug - 11:13
sylv1 View latest post
No new posts
Les belles à faire
Les courses que vous avez particulièrement aimé et que vous conseilleriez
Moderators Patrick, demo, sylv1
6 27 Mes meilleurs souvenirs
Fri 13 Nov - 08:45
Papy13 View latest post
No new posts
Les courses combinées
Le duathlon et le triathlon
Moderators Patrick, demo, sylv1
1 12 Duathlon
Mon 29 Dec - 16:56
Colo View latest post
Les blessures  
No new posts
Chez le médecin
Malade, blessé(e) ?... Ce forum est dédié à la santé.
Moderators Patrick, demo, sylv1
53 706 Comment devenir hyst…
Sat 30 Jan - 03:49
Colo View latest post
La détente  
No new posts
Articles divers

Moderators Patrick, demo, sylv1
89 891 Votre bilan 2009
Tue 2 Feb - 10:36
sylv1 View latest post
No new posts
Musiques

Moderators Patrick, demo, sylv1
1 8 Perpetuum Jazzile - …
Thu 10 Dec - 03:33
Papy13 View latest post
No new posts
Photos
Faites nous découvrir votre région lors de vos sorties d'entraînement et balades
Moderators Patrick, demo, sylv1
18 290 Photos Papy13
Today at 06:24
Papy13 View latest post
No new posts
Vidéos

Moderators Patrick, demo, sylv1
3 29 Reportage sur les Ch…
Mon 1 Feb - 15:19
pierre View latest post
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Utilitaires
Divers logiciels pour votre ordinateur (navigateur, messagerie, etc...)
Moderators Patrick, demo, sylv1
6 6 Skype (communication)
Thu 9 Jul - 18:56
Eric68 View latest post
Associations  
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Associations
La solidarité, courir pour les bonnes causes.
 
2 2 Grandir avec eux... …
Sun 16 Aug - 21:17
Eric68 View latest post

Who is Online
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The newest registered user is nainlex
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