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Pas de nouveaux messages Chaussures Asics
0 Xérus 131  Jeu 21 Jan - 19:57 (2016) 
Xérus Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Progression
3 Xérus 240  Dim 3 Jan - 01:21 (2016) 
Youpi Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Fréquence cardiaque un peu haute non ?
0 free34 230  Sam 30 Mai - 22:33 (2015) 
free34 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Interpréter hausse fcm
0 Math 181  Lun 9 Fév - 20:17 (2015) 
Math Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  bonjour
3 fano77 297  Jeu 28 Aoû - 15:36 (2014) 
fano77 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  deux ongles perdus, est-ce commun aux nouveaux coureurs?
4 bouboufredo 330  Mer 7 Mai - 20:56 (2014) 
bouboufredo Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  FC trop basse pour courir
8 missbulle 642  Mer 9 Oct - 05:04 (2013) 
sacha Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Douleur au genou
3 Barbara 437  Ven 19 Juil - 15:41 (2013) 
Barbara Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  améliorer sa vitesse sur 3000 mètres
1 Bruno974 293  Ven 10 Mai - 23:58 (2013) 
joel59552 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Le froid est-il dangereux ?
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26 Poloiste-LCK 1 783  Jeu 18 Oct - 13:06 (2012) 
redkiwi Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  quelles chaussures pour un homme de 70/75kg?
14 Woman4atipik 585  Dim 30 Sep - 20:03 (2012) 
redkiwi Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Entrainement Marathon
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23 Biggy 2 529  Mer 5 Sep - 00:31 (2012) 
redkiwi Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  course 5km-6km a 18km/h
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21 redkiwi 1 405  Mar 17 Juil - 15:51 (2012) 
pierre Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  passer de course sur route a trail
11 sabinouillemouna 419  Mar 26 Juin - 21:08 (2012) 
sylv1 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  courbature
10 sabinouillemouna 502  Dim 17 Juin - 13:03 (2012) 
sabinouillemouna Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  endurance fondamental
13 Freddy G 1 802  Dim 3 Juin - 13:34 (2012) 
sabinouillemouna Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  course alterner sur tapis puis dehors
6 sabinouillemouna 329  Mar 29 Mai - 13:23 (2012) 
sacha Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  quelques conseils...
3 swarley01 407  Ven 25 Mai - 01:09 (2012) 
redkiwi Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  TRAIL 13 kms
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18 lucas0510 2 106  Mar 15 Mai - 15:47 (2012) 
redkiwi Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  une autre petite question au coach Vélo et running
9 Freddy G 327  Mar 15 Mai - 15:45 (2012) 
redkiwi Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Temps ou KM
3 Freddy G 395  Mar 15 Mai - 00:11 (2012) 
redkiwi Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages la course à pied est-il un sport adapté à tous?
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24 la tortue 5 661  Lun 2 Avr - 20:26 (2012) 
la tortue Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages 1ère Question au coach
6 ILEX68 732  Mer 28 Mar - 13:56 (2012) 
Laurence22 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages comment s'entrainer pour semi-marathon
5 loupiote 470  Jeu 1 Mar - 12:20 (2012) 
sacha Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  VMA 30/30 et vitesse trop élevée
5 Mac Adam 491  Mer 29 Fév - 16:30 (2012) 
sylv1 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Comment courir pour muscler son coeur?
10 mickael57450 658  Mer 22 Fév - 01:48 (2012) 
mickael57450 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Plan d'entrainement
1 sunylove 390  Lun 13 Fév - 11:35 (2012) 
sacha Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  souci préparation/cario
12 daamien 938  Ven 20 Jan - 08:45 (2012) 
sylv1 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  S'inscrire pour courir.
4 Cathy de Gassin 404  Sam 14 Jan - 20:01 (2012) 
Cathy de Gassin Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Comment arriver à faire un trail de 38km
Défi de rêve pour moi
7 Mac Adam 545  Mar 15 Nov - 11:44 (2011) 
Mac Adam Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Fréquence cardiaque au repos
Le bon chiffre......
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15 Loko 1 364  Sam 22 Oct - 11:23 (2011) 
pierre Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Préparation marathon
2 Flot 287  Mar 6 Sep - 19:32 (2011) 
sylv1 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Entraînement 10km
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16 zenk 1 287  Lun 22 Aoû - 21:51 (2011) 
zenk Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  L'endurance fondamentale pour débutant.
3 Mac Adam 573  Ven 12 Aoû - 14:19 (2011) 
sacha Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Petite question!
3 joel59552 369  Jeu 4 Aoû - 13:52 (2011) 
sylv1 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Temps ou Kilo?
4 chuck 424  Dim 12 Juin - 15:01 (2011) 
sacha Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  VMA correcte?
Séries de 30"-30"
0 BenoitD 451  Mer 11 Mai - 14:11 (2011) 
BenoitD Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages gagner de la vitesse
5 leblond97 987  Ven 6 Mai - 19:18 (2011) 
sylv1 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Objectifs
Objectif sur 5 ans
6 BenoitD 450  Mar 3 Mai - 09:51 (2011) 
sacha Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Trail de St Perreux
3 the warrior 361  Sam 30 Avr - 19:44 (2011) 
the warrior Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Une envie de vomir
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36 the warrior 7 139  Dim 24 Avr - 21:57 (2011) 
BRUNO64 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  changements de sensations
4 zapimax 366  Dim 3 Avr - 11:05 (2011) 
Cécelle Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  débutante en course à pied
5 yadav 735  Dim 27 Mar - 20:00 (2011) 
BB26 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages Détail sur un plan d'entrainement Marathon
3 Laurentblam33 412  Mar 15 Fév - 08:54 (2011) 
Frederic59 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Mon Trail
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23 the warrior 812  Ven 11 Fév - 21:08 (2011) 
the warrior Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Les bras
4 the warrior 574  Jeu 16 Déc - 10:21 (2010) 
sylv1 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Mon premier 10 km
7 the warrior 659  Dim 12 Déc - 20:05 (2010) 
sylv1 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Courir l'hiver
9 Le fennec 813  Dim 12 Déc - 19:54 (2010) 
BRUNO64 Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  comment gagner les 2 minutes ?
3h02...
5 zyglute57 832  Sam 20 Nov - 11:22 (2010) 
pierre Voir le dernier message
Pas de nouveaux messages  Mon premier 10km
9 Colo 1 980  Jeu 21 Oct - 00:37 (2010) 
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